sábado, 14 de septiembre de 2013

ADICÇÃO - VOCÊ PODE SE CURAR!: ADICÇÃO - 14/09/2013

ADICÇÃO - VOCÊ PODE SE CURAR!: ADICÇÃO - VOCÊ PODE SE CURAR!: 14/09/2013
ORAÇÕES,DEPOIMENTO DE PATRICIA,PROGRAMA DE CURA COMPLETA DA DOENÇA ADICÇÃO POR MARCIO SOARES,12 TRADIÇÕES DE NARCÓTICOS ANÔNIMOS,INDICAÇÃO DE COMUNIDADES TERAPÊUTICAS E CLINICAS VOLUNTÁRIAS E INVOLUNTÁRIAS,REMOÇÃO E RESGATE PROFISSIONAL,MEDITAÇÃO GUIADA POR KELI SOARES PSICÓLOGA,GRUPOS DE AJUDA,CURSO DE CAPACITAÇÃO PELO SENAD(SECRETARIA NACIONAL SOBRE DROGAS E UNIVERSIDADE DE SANTA CATARINA,AGRADECIMENTOS.

ORAÇÕES.

 


ORAÇÃO DA SERENIDADE.
DEUS,
CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE
NÃO POSSO MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.
SÓ POR HOJE FUNCIONA.


FORÇA.






"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."


  MEDITAÇÃO DO DIA.

SÁBADO, 14 DE SETEMBRO DE 2013


Os segredos são reservas 
"Acabamos por descobrir que temos de nos tornar honestos, ou voltaremos a usar." Texto Básico, p. 96 
Toda a gente tem segredos, não é verdade? Alguns de nós têm pequenos segredos, coisas que só causariam pequenos embaraços se fossem descobertas. Alguns de nós têm grandes segredos, áreas inteiras das nossas vidas cobertas de uma escuridão espessa e triste. Os grandes segredos podem representar um perigo mais óbvio e imediato para a nossa recuperação. Mas os pequenos segredos fazem também os seus estragos, mais insidiosos ainda porque nós julgamo-los "inofensivos". Grandes ou pequenos, os nossos segredos representam um território espiritual que não estamos dispostos a render aos princípios da recuperação. Quanto mais reservarmos pedaços das nossas vidas para serem geridas pela vontade própria, e quanto mais vigorosamente defendermos o nosso "direito" a agarrarmo-nos a eles, mais estragos iremos causar. Gradualmente, os territórios das nossas vidas que se renderam tenderão a expandir-se, ganhando mais e mais terreno. Quer sejam grandes ou pequenos, os segredos nas nossas vidas irão, mais cedo ou mais tarde, levar-nos ao mesmo sítio. Temos de escolher - ou rendemos tudo ao nosso programa, ou iremos perder a nossa recuperação. 

Só por hoje: Quero o tipo de recuperação que advém de uma rendição total ao programa. Hoje vou falar com o meu padrinho ou madrinha e revelar os meus segredos, sejam grandes ou pequenos.








COMENTÁRIOS POR MARCIO SOARES.

COMPARTILHANDO SENTIMENTOS.
BOA NOITE AOS LEITORES DESTE BLOG.
EM PRIMEIRO LUGAR,GOSTARIA DE AGRADECER A DEUS, CONFORME EU O COMPREENDO PELAS ORIENTAÇÕES,CUIDADOS E PELA OPORTUNIDADE QUE ME FOI CONCEDIDA PARA APLICAR MEUS CONHECIMENTOS
NA ORIENTAÇÃO,DISCIPLINAÇÃO,RESPEITO E COORDENAÇÃO DE MINHAS EMOÇÕES NA EDIÇÃO DE CADA BLOG QUE EDITO NESTA REDE SOCIAL.
HOJE FAZ UM ANO E SEIS MESES QUE ESTOU LIMPO,DIGO,LIVRE DE QUALQUER SUBSTÂNCIA QUE ALTERE O MEU HUMOR E GRATIFICADO POR ESTAR ME TORNANDO UMA MELHOR PESSOA, UM SER HUMANO MAIS HUMANO.
É DE PRIORIDADE O MEU VOLUNTARIADO NA AJUDA A FAMILIARES E USUÁRIOS DE ÁLCOOL E DROGAS LÍCITAS E ILÍCITAS.ME TORNEI ESTE NOVO HOMEM DEPOIS DE TER PASSADO OS HORRORES DA ADICÇÃO ATIVA,MUITAS INTERNAÇÕES,TRABALHOS REMUNERADOS EM CLÍNICAS DE RECUPERAÇÃO E PESQUISAS AO LONGO DE 15 ANOS DE ADICÇÃO,CURSOS ADQUIRIDOS,TREINAMENTOS DE PROFISSIONAIS NA ÁREA DA SAÚDE MENTAL REFERENTE À DEPENDÊNCIA QUÍMICA E APROVAÇÃO PELA PREFEITURA MUNICIPAL DE POÇOS DE CALDAS COMO PROFISSIONAL AUTÔNOMO PARA ADMINISTRAR ESTES CURSOS E
TREINAMENTOS.

 
TREINAMENTO PARA PROFISSIONAIS DE CASA DE ATENÇÃO TRANSITÓRIA PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES USUÁRIOS DE CRACK. RIBEIRÃO PRETO SP


 
QUANDO DIGO QUE ESTOU COMPARTILHANDO MEUS SENTIMENTOS, SENTIMENTOS

 ESTES QUE SÃO REAIS E DE GRATIDÃO A UM PODER MAIOR DO QUE EU.
TODO O MÉRITO ALCANÇADO DESDE QUE COMECEI A TRABALHAR COMO VOLUNTÁRIO ATRIBUO A DEUS,POIS SEM A SUA AUTORIZAÇÃO ESTE TRABALHO SERIA INÚTIL.
 

TENHO COMO PROPÓSITO CIENTÍFICO E ESTATÍSTICO DE ACOMPANHAR TODAS AS FAMÍLIAS ENVOLVIDAS EM EM MEU PROJETO DE INTERNAÇÕES, RECUPERAÇÃO E CURA COMPLETA DA DOENÇA ADICÇÃO POR EXATAMENTE 2,5 ANOS A PARTIR DO PRIMEIRO CONTATO COM OS FAMILIARES E USUÁRIOS. AFIRMO ESTAR QUEBRANDO ALGUNS PARADIGMAS DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE QUE EM SUA DIDÁTICA,DIZ QUE ADICÇÃO NÃO TEM CURA. EU SOU A PROVA VIVA E OUTROS MAIS QUE CONHEÇO E TRABALHEI JUNTO QUE ESTA MÁXIMA DA OMS É CONTESTÁVEL.
 

ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE.

ESTOU EMPENHADO EM PUBLICAR OFICIALMENTE E CIENTIFICAMENTE QUE DEPENDÊNCIA QUÍMICA TEM CURA,ALCOOLISTAS TEM CURA E QUE A DOENÇA ADICÇÃO,ALGUNS TRANSTORNOS OBSESSIVOS COMPULSIVOS,DEFEITOS DE CARÁTER E FALHAS DE COMPORTAMENTO SÃO ELIMINADOS DO NOSSO PERFIL; NAS ÁREAS DA SAÚDE MENTAL,FÍSICA,EMOCIONAL,SOCIAL E ESPIRITUAL.
 

AUTO CONHECIMENTO.

DEPOIMENTOS DE UMA JOVEM.

Meu nome é Patrícia, tenho 17 anos, e encontro-me no momento quase sem forças, mas pedi para a enfermeira Dane minha amiga, para escrever esta carta que será endereçada aos jovens de todo o Brasil, antes que seja tarde demais. Eu era uma jovem "sarada", criada em uma excelente família de classe média alta de Florianópolis. Meu pai é Engenheiro Eletrônico de uma grande estatal, e procurou sempre para mim e para meus dois irmãos dar tudo de bom e o que tem de melhor, inclusive liberdade que eu nunca soube aproveitar. Aos 13 anos participei e ganhei um concurso para modelo e manequim para a Agência Kasting e fui até o final do concurso que selecionou as novas Paquitas do programa da Xuxa. Fui também selecionada para fazer um Book na Agência Elite em São Paulo. Sempre me destaquei pela minha beleza física, chamava a atenção por onde passava. Estudava no melhor colégio de "Floripa", Coração de Jesus. Tinha todos os garotos do colégio aos meus pés. Nos finais de semana freqüentava shopping, praias, cinema, curtia com minhas amigas tudo o que a vida tinha de melhor a oferecer às pessoas saradas, física e mentalmente.Porém, como a vida nos prega algumas peças, o meu destino começou a mudar em outubro de 1994. Fui com uma turma de amigos para a OCTOBERFEST em Blumenau. Os meus pais confiavam em mim e me liberaram sem mais apego. Em Blumenau, achei tudo legal, fizemos um esquenta no "Bude", famoso barzinho da Rua XV. À noite fomos ao "PROEB" e no "Pavilhão Galego" tinha um show maneiro da Banda Cavalinho Branco. Aquela movimentação de gente era trimaneira". Eu já tinha experimentado algumas bebidas, tomava escondido da minha mãe o Licor Amarula, mas nunca tinha ficado bêbada. Na quinta feira, primeiro dia de OCTOBER, tomei o meu primeiro porre de CHOPP. Que sensação legal curti a noite inteira "doidona", beijei uns 10 carinhas, inclusive minhas amigas colocavam o CHOPP numa mamadeira misturado com guaraná para enganar os "meganha", porque menor não podia beber; mas a gente bebeu a noite inteira e os "otários" não percebiam. Lá pelas 4h da manhã, fui levada ao Posto Médico, quase em coma alcoólico, numa maca dos Bombeiros. Deram-me umas injeções de glicose para melhorar. Quando fui ao apartamento quase "vomitei as tripas", mas o meu grito de liberdade estava dado.No dia seguinte aquela dor de cabeça horrível, um mal estar daqueles como tensão pré- menstrual. No sábado conhecemos uma galera de S.Paulo, que alugaram um "ap" no mesmo prédio. Nem imaginava que naquele dia eu estava sendo apresentada ao meu futuro assassino.Bebi um pouco no sábado, a festa não estava legal, mas lá pelas 5:30h da manhã fomos ao "ap" dos garotos para curtir o restante da noite. Rolou de tudo e fui apresentada ao famoso baseado "Cigarro de Maconha", que me ofereceram. No começo resisti, mas chamaram a gente de "Catarina careta", mexeram com nossos brios e acabamos experimentando. Fiquei com uma sensação esquisita, de baixo astral, mas no dia seguinte antes de ir embora experimentei novamente. O garoto mais velho da turma o "Marcos", fazia carreirinho e cheirava um pó branco que descobri ser cocaína. Ofereceram-me, mas não tive coragem aquele dia.Retornamos a "Floripa" mas percebi que alguma coisa tinha mudado, eu sentia a necessidade de buscar novas experiências, e não demorou muito para eu novamente deparar-me com meu assassino "DRUGS". Aos poucos meus melhores amigos foram se afastando quando comecei a me envolver com uma galera da pesada, e sem perceber eu já era uma dependente química, a partir do momento que a droga começou a fazer parte do meu cotidiano. Fiz viagens alucinantes, fumei maconha misturada com esterco de cavalo, experimentei cocaína misturada com um monte de porcaria. Eu e a galera descobrimos que misturando cocaína com sangue o efeito dela ficava mais forte, e aos poucos não compartilhávamos a seringa e sim o sangue que cada um cedia para diluir o pó. No início a minha mesada cobria os meus custos com as malditas, porque a galera repartia e o preço era acessível. Comecei a comprar a "branca" a R$ 7,00 o grama, mas não demorou muito para conseguir somente a R$ 15,00 a boa, e eu precisava no mínimo 5 doses diárias. Saía na sexta-feira e retornava aos domingos com meus "novos amigos". Às vezes a gente conseguia o "extasy", dançávamos nos "Points" a noite inteira e depois farra.O meu comportamento tinha mudado em casa, meus pais perceberam, mas no início eu disfarçava e dizia que eles não tinham nada a ver com a minha vida. Comecei a roubar em casa pequenas coisas para vender ou trocar por drogas. Aos poucos o dinheiro foi faltando e para conseguir grana fazia programas com uns velhos que pagavam bem. Sentia nojo de vender o meu corpo, mas era necessário para conseguir dinheiro. Aos poucos toda a minha família foi se desestruturando. Fui internada diversas vezes em Clínicas de Recuperação. Meus pais sempre com muito amor gastavam fortunas para tentar reverter o quadro. Quando eu saía da Clínica agüentava alguns dias, mas logo estava me picando novamente. Abandonei tudo: escola, bons amigos e família.Em dezembro de 1997 a minha sentença de morte foi decretada; descobri que havia contraído o vírus da AIDS, não sei se me picando, ou através de relações sexuais muitas vezes sem camisinha. Devo ter passado o vírus a um montão de gente, porque os homens pagavam mais para transar sem camisinha. Aos poucos os meus valores, que só agora reconheço, foram acabando, família, amigos, pais, religião, Deus, até Deus, tudo me parecia ridículo. Meu pai e minha mãe fizeram tudo, por isso nunca vou deixar de amá-los.Eles me deram o bem mais precioso que é a vida e eu a joguei pelo ralo. Estou internada, com 24kg, horrível, não quero receber visitas porque não podem me ver assim, não sei até quando sobrevivo, mas do fundo do coração peço aos jovens que não entrem nessa viagem maluca... Você com certeza vai se arrepender assim como eu, mas percebo que é tarde demais pra mim.


OBS.: Patrícia encontrava-se internada no Hospital Universitário de Florianópolis e descreve a enfermeira Danelise, que Patrícia veio a falecer 14 horas mais tarde que escreveram essa carta, de parada cardíaca respiratória em conseqüência da AIDS.Por favor, repassem esta carta. Este era o último desejo de Patrícia.

 
 

PROGRAMA CONHEÇA TE A TI MESMO(A)
 
  PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO REABILITAÇÃO E CURA

 

"CONHEÇA TE A TI MESMO(a)" 
Esta é uma retomada do nosso programa "CONHEÇA TE A TI MESMO(a)Nos faltam ainda os passos finais,porém vamos voltar ao nosso ponto de origem e identificar o que e quanto conseguimos nos modificar...sermos melhores pessoas...Sempre digo dos princípios básicos da nossa recuperação:Honestidade,mente aberta e boa vontade... Também aprendemos sobre nossas qualidades e nossos defeitos de caráter,reconhecendo-as,identificando-as e visualizando-as para interiorizarmos o melhor conteúdo de aprendizado...repetir é educar....repetir é educar...educar é repetir...educar é repetir...Aprendemos para ensinar...aprendemos para ensinar.Ensinando aprendemos mais...!Sei que o texto é muito grande para se estudar e praticar...sugiro que salvem em um arquivo e estudem em uma semana...assim retornarei para o final desta etapa do Programa "Conheça te a tí mesmo(a)". Algumas partes deste texto estão sendo reeditadas, é porque é necessário ler mais vezes,interiorizar o conhecimento.
ORAÇÃO DA SERENIDADE. DEUS, CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE NÃO POSSO MODIFICAR, CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO, E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA. SÓ POR HOJE FUNCIONA. FORÇA.
"DEUS,CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO,PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA,NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO,EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."
MUDANDO A DIDÁTICA PARA SER FELIZ E AUTOCONSCIENTE.
COMENTÁRIOS DE MARCIO SOARES.
.PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO E CURA COMPLETA "CONHEÇA TE A TI MESMO(a)”
Este programa começou no início de junho deste ano e eu o formatei com base nos conhecimentos que adquiri em internações voluntárias e involuntárias a que fui submetido,aprendi e vivenciei o programa dos doze passos de Narcóticos Anônimos,Os dez passos para vencer,por Roberto Orlando Guarda, diretor da Comunidade Terapêutica Temperança e Saúde localizada em Igaratá-sp.Fui coordenador,monitor e ministrador de reunião de doze passos e reunião de sentimentos.Na verdade tudo o que sei foi aprendido com pessoas iguais a mim;adictos.Adicção é uma doença que afeta o comportamento dos indivíduos usuários de álcool e drogas. Adicto é todo homem ou mulher que é escravo de substâncias que alteram o nosso humor. A adicção é uma doença progressiva e fatal se não for interrompida a seu tempo. O programa que inseri no Grupo Dependência Química Compartilhando Sentimentos; no facebook,"Conheça te a ti mesmo(a) é um apanhado de todas as minhas experiências com a dependência química e foi este o método que usei para me livrar por completo das substâncias que alteravam meu humor,em suma,as drogas de minha preferência,que eram quase todas que existem. Meu intuito neste período foi observar as pessoas que compartilhavam comigo seus problemas e eu fazia um acompanhamento terapêutico para sentir o progresso que estas pessoas estavam fazendo pra si mesmas.Estatisticamente apenas uma companheira me relatou de sua cura da compulsão obsessiva que tinha por compras,isso mesmo,compras...ela era uma consumista sem controle...uma adicta.Como nosso Grupo compromete um anonimato total,não poderei fazer comentários que comprometam meu objetivo. Em numero estatístico posso dizer que a única companheira que vivenciou o programa se auto-curou,sim ela teve fé,compromisso e responsabilidade para com ela e seu entes queridos,sua família.Posso então dizer que alcancei uma percentagem de 100%,pois é comprovada a sua cura e autenticidade de seus sentimentos. Gostaria de agradecer a Deus por intervir a meu favor...pois ajudando as pessoas eu me ajudo... Vou postar aqui o Programa "conheça te a ti mesmo"em uma síntese pois este programa está engatinhando ainda...
PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO E POSTERIOR CURA COMPLETA DOS TRANSTORNOS OBSESSIVOS COMPULSIVOS,TAIS COMO:ALCOOLISMO,DROGAS,MEDOS,PESSOAS,COISAS,LUGARES,JOGOS DE AZAR,COMIDA,SEXO,ETC. MUDANDO A DIDÁTICA PARA SER POSITIVO E AUTOCONSCIENTE. PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO "CONHEÇA TE A TI MESMO(A)" CINCO PASSOS PARA SER FELIZ...SÓBRIO E LÚCIDO. • Primeiro Passo:Programa "Conheça te a ti mesmo(a)" Venho lembrar que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios fundamentais deste trabalho.Nós somos os agentes e comandamos a nossa própria realização da recuperação,reabilitação e posterior cura de nossos problemas, os males que assolam nossa vida no dia a dia. Inventário pessoal e moral:Devemos ter um diário pessoal e escrever nele todas as emoções,sentimentos,atitudes e ações que praticamos em nosso dia a dia. Nosso propósito é nos conhecermos mais, irmos a fundo,entrar no quarto escuro de nossa mente e fazer uma limpeza,dos pensamentos negativos,emoções descontroladas,medos e tudo que nos trazem mal estar.Vamos aprender a lidar com as dificuldades,obstáculos e as frustrações que nos atormentam. Como faço isso:Através de um compartilhamento de todos os meus reais sentimentos e emoções. As atitudes e ações que acionamos por impulso ou por manipulação do pensamento. Escreva em seu E-mail, ou se desejar, entre no bate papo, marcando um horário para compartilhar seus sentimentos. O remédio começa a funcionar quando admitimos que precisamos de ajuda...Vamos jogar fora tudo que envelhece nosso palco da memória, através do reconhecimento de todos os nossos acertos e falhas de comportamento. Vamos, devagar, passo a passo, sermos melhores pessoas. SEGUNDO PASSO."CONHEÇA TE A TI MESMO(a) Não podemos nos esquecer que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios básicos.Ás vezes nós manipulamos a nós mesmos,temos que reconhecer,identificar(se é real ou manipulação de nossa mente) e visualizar. Assim começamos a escrever como meta: o que nos traz ansiedade,medo,tristeza,angústia,emoções descontroladas e todos os sentimentos que nos consomem no dia a dia. Então o segundo passo é estipular as metas semanais. Vou dar um exemplo simples:Eu menti durante muitos anos em minha vida para um Deus conforme eu o compreendo,menti pra mim mesmo(a) e para as outras pessoas. Estou compartilhando coisas que eu fiz durante um longo tempo em minha vida para conseguir meus objetivos e a mentira se tornou uma coisa normal para mim, mesmo que prejudicasse as pessoas e a mim mesmo, eu tinha que ter o controle de uma tal situação,uma mentira leva a um abismo, um abismo leva a outros abismos. Com esta técnica de reconhecer,identificar e visualizar as atitudes e ações,consegui não mentir mais.A verdade não se explica.Uma mentira leva a outras mentiras... O segundo passo é então escrever em seu diário ou no inventario moral as metas que temos que começar a cumprir, não vamos nos culpar,sem sentimento de culpa ou ressentimentos...estamos aqui para nos melhorarmos como pessoas.Evoluir... EX: Minha meta desta semana será organizar meus pensamentos,existe em mim sentimentos e emoções que estão fora de meu controle, é uma relação amorosa que terminou, mas os sentimentos e as emoções sugam minha energia positiva e desestrutura minha saúde emocional.Espero que tenham entendido de como funciona o segundo passo...duvidas. marcio.soares86@yahoo.com.br ou no bate papo confidencial. ps:Eu compartilho neste grupo todos os meus barulhos,fantasmas e leões que tenho que enfrentar todos os dias...se alguém desejar, faça o mesmo. Aqui queremos princípios acima de personalidade e o alicerce espiritual do grupo é o Anonimato.Este grupo é secreto, só membros do grupo podem ver,postar, etc. TERCEIRO PASSO."Conheça te a ti mesmo". Já estamos começando a engatinhar em nosso programa de "Conheça te a ti mesmo(a), Começamos a reconhecer,identificar e visualizar nossos pensamentos,ações,sentimentos,emoções...sentimos e vimos que tanto a alegria como a tristeza são sentimentos que nos ocorrem no dia a dia.A dor é inevitável,mas o sofrimento é opcional.Agora vamos admitir a nós mesmos,a outras pessoas e a um poder superior que somos falhos e que estamos no caminho evolutivo,nos conhecendo e melhorando como pessoas.Não é do dia pra noite que começamos a sentir que estamos realmente mudando...as nossas ações e atitudes nos demonstram quando no final da noite fazemos uma reflexão do nosso dia. Esta admissão é fundamental, pois não podemos ficar no auto-engano e nem ter reservas, tipo,foi apenas uma mentirinha,amanhã faço minha reparação,temos que ter a certeza que estamos sendo fiéis conosco mesmo,pois fomos criados e vivenciamos uma inversão de valores e estamos nos capacitando para modificar esses comportamentos. É muito importante a fé em um poder superior conforme cada um de nós compreende, recomendo que façam uma oração, conversem com Deus, ou façam a Oração da serenidade,eu particularmente faço primeiro a oração da serenidade,após converso com meu Poder Superior.Eu sempre dizia a alguns companheiros de adicção ativa que nunca, eu deixava minhas falhas e meus defeitos de caráter que ocorriam em um certo momento, chegar aos céus...eu fazia minha reparação relâmpago, reconhecia o erro e o admitia e me prontificava a reparar meus danos. Este é um determinante do terceiro passo. Não esquecendo que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios básicos.Trabalhamos nossa consciência com sobriedade e lucidez. Frase do dia.Sobriedade."Aceitar a mim mesmo como eu sou,aceitar as pessoas como elas são e ao mundo como ele é..." "Relacionamento Minuto"4 passo do programa "Conheça te a ti mesmo" Esta etapa é dividida em 3 objetivos. 1-Objetivo minuto 2-Objetivo elogio 3-Objetivo repressão.
O objetivo minuto é simples é uma a continuidade do 3 passo, que é o de escrever em um inventário moral todas as ações,atitudes,sentimentos e emoções no dia a dia.Porém o objetivo minuto nós fazemos da seguinte forma: anotamos em uma folha em branco nossos objetivos para a semana toda, é uma maneira de nós nos lembrarmos a todo minuto dos nossos objetivos...convém olhar esta folha com os objetivos escritos a qualquer momento, é rápido. por isso o nome de objetivo minuto.Vou dar um exemplo: Se um dos meus objetivos é estudar química, e eu não gosto de fazê-lo mas é necessário para realizar outros objetivos, como passar no vestibular.Me coloco inteiramente no propósito de em um determinado horário estudar química. 2-Objetivo elogio:Consegui o meu objetivo de estudar química e melhorei meus conhecimentos e minha nota no boletim escolar.Faça alguma coisa que te faça feliz, e comemore com um elogio a você mesma(o). 3-Objetivo repressão:Eu não estudei Química porque não gosto e minhas notas foram abaixo do percentual exigido.Faça a você mesma(o) um repressão...coloque-se de castigo...uma punição que você próprio vai escolher.Ex.Estudar Química em horários fora do objetivo minuto,assim eu me puno e melhoro meus conhecimentos em química e minhas notas. É muito simples este 4 passo. Existem muitos objetivos que temos em relação a nós, para nos melhorarmos como pessoa, como ser humano...anotaremos nossos defeitos de caráter,nossas falhas e num dia determinado por nós mesmos,Ex (sábado)examinaremos onde merecemos ter um objetivo elogio, ou um objetivo repressão. É fundamental os três princípios básicos: Honestidade,mente aberta e boa vontade. Somos nós e nossa consciência a reconhecer,identificar e visualizar nossos comportamentos.Se estamos melhorando,onde temos maior dificuldade, se preciso de ajuda de alguém, enfim, este quarto passo vai nos deixar atento e vigilante quanto ao nosso reconhecimento de nós mesmos...sem mentiras, manipulações, sem egoísmo, orgulho, etc. Frase da noite: Ser líder de mim mesmo.
5 passo do programa "CONHEÇA TE A TI MESMO(a) Este passo é o mais destemido... Vamos fazer um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos. Fazer este passo precisa-se de coragem de agir, não importando como nos sentimos. Vamos contar nossa história pessoal desde o nascimento até os dias de hoje. Vamos relatar nossos medos,timidez,sexualidade,amizades, abusos sexuais, relações homossexuais,trabalho,vícios como:Drogas,álcool,jogos de azar,compulsão por comida,fobias,compulsão por dinheiro,por sexo,relacionamentos incestos, amorosos,relacionamentos com irmãos e irmãs,primos e primas,tios e tias,nossos sonhos,nossas frustrações...enfim vamos colocar no papel,escrever tudo que sabemos sobre nós mesmos,nossos valores,virtudes,talentos,alegrias e tristezas, defeitos de caráter,como gostaríamos de ser e de ter no dia de hoje e daqui a 5 anos. Quando começarmos a escrever vamos nos lembrar dos princípios básicos de recuperação; do nosso eu interior:honestidade,mente aberta e boa vontade. Não vamos nos preocupar com o ressentimento,remorso,culpa ou qualquer coisa que nos coloque para baixo. Desejo uma boa sorte a todos nós. Eu já fiz três vezes este inventário moral... Passei a me conhecer com minhas qualidades e defeitos e o mais importante... modifiquei muitos comportamentos que me traziam medo,tristeza,angústia e fiz uma conversão total na área da saúde Espiritual...que é a base e o alicerce de todos os aspectos de nossa saúde.
temos maior dificuldade,se preciso de ajuda de alguém, enfim, este quarto passo vai nos deixar atento e vigilante quanto ao nosso reconhecimento de nós mesmos...sem mentiras,manipulações,sem egoísmo,orgulho,etc. Frase da noite:Ser líder de mim mesmo. • Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e como nos render completamente para que Deus remova todos esses defeitos. Falamos também do medo de nos modificar como pessoa, já que nos acostumamos com nossa maneira de ver e agir diante da vida,das aflições e frustrações... Não podemos nos esquecer nunca que temos sempre que estar atentos,em vigília e oração...A oração é a respiração do espírito...o alicerce do programa "Conheça te a ti mesmo(a) e a saúde espiritual. De fato,podemos nos sentir desanimados por ainda por ainda ter uma determinada característica negativa.Ou podemos estar chateados por ver o mesmo velho defeito em uma nova manifestação. Por exemplo:ainda somos inseguros.Podemos não estar mais saindo por aí,entregando-nos a uma serie de tentativas óbvias de convencer os outros de que somos os melhores,mas ainda temos o defeito.Aforma como temos manifestado nossa insegurança,ultimamente,é muito mais sutil e traiçoeira.Podemos estar inconscientemente sabotando os esforços dos outros,para que possamos parecer melhores por comparação,ou estar pisando em seus desejos,porque não servem diretamente às nossas próprias necessidades.Perceber coisas como essas é especialmente doloroso neste ponto da recuperação,porque tínhamos a tendência de nos enxergar de uma forma melhor. Estarmos profundamente envergonhados por ter prejudicado outras pessoas.Podemos sentir um "medo" sombrio de que sejamos incapazes de mudar,de que um ou de outro defeito de caráter seja definitivo. Podemos sentir algum conforto com a consciência adquirida,e desejar trabalhar nisto.Precisamos manter a esperança e a confiança de que o processo de recuperação funciona,mesmo no caso dos defeitos mais firmemente enraizados. 1-Ainda acredito no processo de recuperação?Acredito que possa mudar?Em que eu mudei?Com quais defeitos não preciso mais lidar? 2-Tenho defeitos que acho que não podem se removidos?Quais?Por quê? Somos capazes de reconhecer,identificar e visualizar nossas vidas em um plano horizontal...visão panorâmica de tudo a nossa volta e acima um Poder maior do que nós, que nos orienta e cuida de nós.Especificamente a recuperação tem seu apoio em um desejo de mudar...de ser uma outra pessoa... Eu pessoalmente procuro imitar a imagem moral de Deus...isto me fortalece no compromisso e responsabilidade com meus princípios básicos de recuperação e cura completa, não quero ficar doente outra vez...então pratico a honestidade,mente aberta e boa vontade.Aceito como sou, as pessoas como elas são e o mundo como é.Neste programa devemos priorizar a sobriedade e a consciência como nosso guia. Lembremo-nos que entregamos nossa vida e nossas vontades aos cuidados de um Deus poderoso,bondoso,justo e cuidadoso. Frase do dia:2013 será um ano de muita positividade e de recursos para atendermos nossas necessidades.
Oração da Serenidade. Deus, conceda-me a serenidade necessária  para aceitar as coisas que não posso modificar coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferença. Só por hoje funciona. Força. Compartilhando sentimentos. Estive pensando quanto à personalidade de Jesus, seus sentimentos e emoções. Li alguns livros de Augusto Cury e neste último "O Mestre da Sensibilidade" pude notar que Jesus em sua notória posição espiritual era humilde e se colocava como servo de sua simplicidade.Na passagem do "Lava pés" ele lavou e enxugou os pés de seus discípulos nos deixando uma lição de inesgotável sabedoria. Não sei o porque que o maior código moral da história não é praticado pelos religiosos de paixão e fanatismo...nós sempre nos identificamos com alguém...pai,mãe,tio,irmão etc...Conheço pessoas que não sabem ler e nem tiveram acesso ou uma educação religiosa que são autênticos servidores e fraternos com todos...sempre um bom dia...como vai?precisa de uma ajuda?Deus te abençoe...e pessoas com atitudes solidárias...enxergam além da miserável vida; consumista e materialista... São verdadeiros seres humanos... Quando comecei a encontrar dentro de mim uma outra pessoa...uma pessoa melhor da que eu conhecia...meu eu interior,passei a observar o quanto somos ignorantes quanto a nossa vinda a este mundo...qual é a nossa missão?O que viemos fazer aqui? Porque temos tantas falhas e defeitos de caráter...voltando ao ensinamento que Jesus nos deixou com a passagem do "Lava pés"é que vejo como estou mudando interiormente...o altruísmo,a caridade,a honestidade consigo mesmo,a solicitude,a fraternidade e muitas adjetivos que temos que adicionar em nossas atitudes,além de corrigir nossos defeitos... Quando criei este programa "Conheça te a ti mesmo(a) deixei claro que cada um é um ser individual, e segue adiante com sua própria característica de conquistar o objetivo de ser feliz...há muita diferença em ser e ter. A partir de amanhã começaremos a falar de nossas mudanças de comportamento e de atitudes.Fazer um feedback desde o dia que começamos a nos observar; eu disse que somos agentes de nossa recuperação...entregamos nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de um Poder maior do que nós...um Deus bondoso,justo e cuidadoso. A introspecção é um meio,uma ferramenta que deve estar sempre em uso. Quando deixamos um hábito nocivo...também fica um vazio dentro de nós, devemos preencher este vazio com hábitos salutares. Este ano de 2013 desejo a todos deste Grupo que se sintam pessoas diferentes...melhores que em 2012. Frase do dia...usar o conhecimento para gerar positividade...boas energias!
Gostaria de pedir desculpas aos membros do Grupo por ter deixado de publicar e compartilhar Meus sentimentos por alguns dias. Não há justificativa para tal falta de compromisso e falta de boa vontade que se manifestou em mim nestes dias de festas,reuniões de família e trabalho. O meu dever é cumprir minha tarefa,meu objetivo e seguir em frente e para o alto...Deus! Continuando com o programa “Conheça te a ti mesmo(a)”, Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e alguns de vocês podem até perguntar o porque de tanto recomendar, prestar atenção,identificar,reconhecer e visualizar nossos defeitos de caráter e também de nossas qualidades. Embora cada passo do programa seja autônomo, todos eles se misturam até certo ponto. Dedicamos muito tempo e esforço nos conscientizando dos nossos defeitos de caráter. Para estarmos inteiramente prontos para que eles sejam removidos. A gora só precisamos pedir,certo? Não exatamente. Há muito mais, nesta etapa do programa, do que preencher um pedido que se encaixe no nosso caminho espiritual pessoal, e devemos praticar princípios espirituais no lugar de defeitos de caráter. PREPARAÇÃO PARA TRABALHAR ESTA ETAPA DO PROGRAMA: Humildemente pedimos a Ele que removesse todos os nossos defeitos de caráter. Já fizemos grande parte da preparação espiritual necessária para começarmos esta etapa do programa.É importante entendermos a conexão entre o trabalho que realizamos e o seu resultado. Estes resultados são não mais do que as nossas mudanças interiores e exteriores de comportamento. Todos os passos anteriores servira para semear a humildade em nosso espírito.Nesta etapa,as sementes se enraízam e crescem.Muitos de nós temos dificuldades com o conceito de humildade;mesmo que já tenhamos começado a abordá-lo no passo anterior,agora esta etapa merece bastante atenção;entendermos o que é humildade para nós,e como a sua presença se revela em nossas vidas. Não devemos confundir humildade com humilhação.Quando somos humilhados,nos envergonhamos e nos sentimos imprestáveis.A humildade é,praticamente,o oposto deste sentimento. Ao trabalharmos os passos, removemos camadas de negação, ego, e egocentrismo. Também construímos uma autoimagem mais positiva, ao praticarmos os princípios espirituais. Antes, não conseguíamos ver nossa força, isso já é possível. Isto é humildade. Alguns exemplos de como ela costuma se revelar podem compreender o conceito. Iniciamos a recuperação com ideias fixas. Desde então, tudo aquilo em que acreditávamos no passado foi questionado. Fomos bombardeados com novos conceitos. Por exemplo: se nós acreditávamos estar no controle, o simples ato de ter chegado a um programa de recuperação, admitindo nossa impotência, provavelmente foi o bastante para modificar nosso ponto de vista. Por causa da adicção, não conseguimos aprender as lições que a própria vida poderia ter nos ensinado quanto ao real controle que uma pessoa detém. Através da nossa abstinência e do trabalho dos passos do programa, aprendemos muito a respeito da vida. Vocês devem saber que entre o tempo de abstinência e o inicio da sobriedade e lucidez todos nós ainda não sabíamos o que nos reservava este programa; em seu conceito espiritual e filosófico. Nossos comportamentos antigos deram lugar a comportamentos de positividade e segurança. Nossa impotência,a qual admitimos no início do programa; agora transformou-se em Autocontrole. Identificamos,reconhecemos e visualizamos todos os aspectos que poderiam intervir em nossa recuperação. Escrevemos em nosso inventário moral todos os momentos,sentimentos,emoções,atitudes e nos livramos quase que por completo do sentimento de culpa,”medo” e nossa autoestima elevou-se sem que nós a percebêssemos.”Humildimente pedir ao nosso Poder Superior que remova todos os nossos defeitos de caráter é um momento individual de cada um de nós. A recuperação é individual e cada um de nós compreende o seu Poder superior de uma forma individual. A nossa saúde espiritual,que é a base deste programa,está se restaurando.e como resultado disso: Todos os aspectos de nossa saúde:Mental,física,emocional e social estão se equilibrando.Temos agora,também, uma qualidade de vida melhor,saúde e bem estar.Visualizamos que temos qualidades e que podemos coloca-las a serviço, ajudando e nos ajudando...é uma troca de energias positivas. Conforme nós nos doamos, recebemos mais e mais. Esta compreensão de humildade e de simplicidade nos torna mais humanos...melhores pessoas...Este é o objetivo principal deste programa “Conheça te a ti mesmo(a).Veremos na próxima etapa mais exemplos de humildade e seu conceito básico. Frase do dia:Reconheço minha humildade como um princípio espiritual, que me abre as portas para uma jornada de confiança,segurança e autoestima elevada.
Continuando os nossos estudos sobre nós mesmos... Falamos no estudo anterior que era através da dor não enxergar a nossa responsabilidade. Mas os primeiros passos do nosso programa nos levam a exatamente isso:enxergar a nossa responsabilidade nas situações. Pensávamos que algumas delas aconteciam conosco,agora,vemos como,na verdade,elas foram criadas por nós. Tornamo-nos conscientes de todas as oportunidades que desperdiçamos.Paramos de culpar outras pessoas pelo nosso papel na vida. Começamos a perceber que o ponto a que chegamos foi determinado,principalmente,pelas nossas escolhas. Humildade é um sentimento da nossa própria humanidade. Se esta for nossa experiência inicial com o próximo item de estudo,poderá ser o momento em que sentiremos,pela primeira vez,compaixão por nós mesmos.Emociona,profundamente,perceber que ,na verdade,somos apenas humanos,tentando dar o melhor de nós.Tomamos decisões boas e ruins,e esperamos que deem bom resultado.Com este conhecimento a nosso respeito,percebemos que,assim como nós,as outras pessoas também estavam tentando fazer o melhor.Sentimos uma verdadeira afinidade com os outros,sabendo que somos sujeitos às mesmas inseguranças e fracassos, e que todos temos sonhos para o futuro. Agora não precisamos reconhecer nossa própria humildade e explorara maneira como ela aparece na nossa vida diária. 1-Que atitudes minhas já mudaram desde que estou neste programa de recuperação?Onde o que estava inflado se esvaziou,permitindo que o meu lado saudável viesse à tona? 2-De que maneira a humildade influi na minha recuperação? 3-De que maneira a consciência da minha própria humildade me ajuda a trabalhar esta etapa do programa de recuperação? Frase do dia:HUMILDADE:Humildade significa terra fértil, vem da palavra húmus que significa : solo sobre nós. É a qualidade das pessoas que procuram se manter no nível dos outros, ninguem é pior ou melhor do que os outros, todos estamos no mesmo nivel de dignidade, de cordialidade, respeito, simplicidade e honestidade
Humildade é assumir, seus direitos e obrigações, erros e culpas sem resistir, agir diferente disto, é uma arrogância e uma negação da sua origem. A humildade é uma virtude humilde, porque quem se vangloria da sua, na realidade pode ter falta dela. É um sentimento adquirido lentamente pelo trabalho interior ou provocado pelo conhecimento, que existe um ser superior ao mesmo.
A humildade é um sentimento de extrema importância, porque faz a pessoa reconhecer suas próprias limitações,sem modéstia e ausência de orgulho. A humildade consta em praticamente todos os textos da Bíblia, onde diz que "quem se humilha será exaltado, e quem se exalta será humilhado”.
Estávamos falando sobre a nossa mentalidade de "rua" e como conseguimos identificar que ser franco e ter as mesmas chances para conseguir o que queremos é uma realidade. Muitos de nós chegamos a este programa "Conheça te a ti mesmo(a)" convencidos que éramos vítimas de má-sorte, circunstâncias desfavoráveis e conspirações para frustrar suas puras intenções. Acreditávamos que éramos boas pessoas, mas profundamente incompreendidas. Amanhã entraremos em um assunto de muita importância nossas qualidades e como definir padrões de autoestima e autoconsciência. Frase do dia: Oremos...a oração é a respiração da alma...mais oração, mais poder!
Continuando nosso trabalho do programa "Conheça te a ti mesmo(a)" Muitos de nós chegamos ao conhecer o programa com uma certa mentalidade de !rua" O único meio que conhecíamos para conseguir o que queríamos era indireto e através da manipulação. Não percebemos que podíamos simplesmente ser francos ,e ter a mesma chance ou talvez, até melhor de preencher nossas necessidades. Passamos anos aprendendo a dissimular expressões faciais,a esconder nossa compaixão e a endurecer. Quando chegamos a este programa éramos muito bons nisso.Tão bons,de fato,que os adictos novatos provavelmente nos viam como exemplo,da mesma maneira que considerávamos os adictos mais velhos,quando chegamos a usar, e praticar atitudes de compulsão obsessiva.Aprendemos a suprimir toda a humanidade e,em muitos casos,nos tornamos completamente desumanos. Saímos da arena na qual tais jogos aconteciam e, assim,nos expusemos a novas idéias.Aprendemos que as regras das ruas só faziam sentido na rua.No mundo real,elas eram loucas e,muitas vezes perigosas.Ficamos mais suaves e vulneráveis.Não confundimos mais gentileza com fraqueza. Esse tipo de mudança provoca um efeito drástico.Chega até a alterar nossa aparência física,testa e maxilares contraídos transformam-se em sorrisos.Lágrimas fluem livremente ,descobrindo nosso espírito escondido. Resolvi a partir de hoje fazer pequenos textos, para que possamos ler,comer e digerir mais rapidamente os estudos e características que remoldamos em nós mesmos. Eu, particularmente estou a cada dia que se passa me conhecendo como nunca na minha vida esperasse tal mudança de comportamento,pensamentos,atitudes e emoções. Frase do dia....Eu me amo a cada dia mais e muito mais...(Olhe-se no espelho e repita para você mesmo...eu me amo...gosto de mim como sou e como estou a cada dia mais bonito...em todos os aspectos de minha saúde. Oração da serenidade. Deus, Conceda-me a serenidade necessária para aceitar As coisas que não posso modificar Coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferença. Só por hoje funciona. Força. Gostaria de pedir desculpas aos membros do Grupo por ter deixado de publicar e compartilhar Meus sentimentos por alguns dias. Não há justificativa para tal falta de compromisso e falta de boa vontade que se manifestou em mim, nestes dias de feriado, encontros importantes em minha vida e a busca de um setor de relevância, para minha completa felicidade. O meu dever é cumprir minha tarefa, meu objetivo e seguir em frente e para o alto...Deus! Continuando com o programa “Conheça te a ti mesmo(a)”, Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e alguns de vocês podem até perguntar o porquê de tanto recomendar, prestar atenção, identificar, reconhecer e visualizar nossos defeitos de caráter e também de nossas qualidades. Embora cada passo do programa seja autônomo, todos eles se misturam até certo ponto. Dedicamos muito tempo e esforço nos conscientizando dos nossos defeitos de caráter. Para estarmos inteiramente prontos para que eles sejam removidos. A gora só precisamos pedir, certo? Não exatamente. Há muito mais, nesta etapa do programa, do que preencher um pedido que se encaixe no nosso caminho espiritual pessoal, e devemos praticar princípios espirituais no lugar de defeitos de caráter. PREPARAÇÃO PARA TRABALHAR ESTA ETAPA DO PROGRAMA: Humildemente pedimos a Ele que removesse todos os nossos defeitos de caráter. Já fizemos grande parte da preparação espiritual necessária para começarmos esta etapa do programa. É importante entendermos a conexão entre o trabalho que realizamos e o seu resultado. Estes resultados são não mais do que as nossas mudanças interiores e exteriores de comportamento. Todos os passos anteriores servira para semear a humildade em nosso espírito. Nesta etapa, as sementes se enraízam e crescem. Muitos de nós temos dificuldades com o conceito de humildade; mesmo que já tenhamos começado a abordá-lo no passo anterior, agora esta etapa merece bastante atenção; entendermos o que é humildade para nós, e como a sua presença se revela em nossas vidas. Não devemos confundir humildade com humilhação. Quando somos humilhados, nos envergonhamos e nos sentimos imprestáveis. A humildade é, praticamente, o oposto deste sentimento. Ao trabalharmos os passos, removemos camadas de negação, ego, e egocentrismo. Também construímos uma autoimagem mais positiva, ao praticarmos os princípios espirituais. Antes, não conseguíamos ver nossa força, isso já é possível. Isto é humildade. Alguns exemplos de como ela costuma se revelar podem compreender o conceito. Iniciamos a recuperação com ideias fixas. Desde então, tudo aquilo em que acreditávamos no passado foi questionado. Fomos bombardeados com novos conceitos. Por exemplo: se nós acreditávamos estar no controle, o simples ato de ter chegado a um programa de recuperação, admitindo nossa impotência, provavelmente foi o bastante para modificar nosso ponto de vista. Por causa da adicção, não conseguimos aprender as lições que a própria vida poderia ter nos ensinado quanto ao real controle que uma pessoa detém. Através da nossa Abstinência e do trabalho dos passos do programa, aprendemos muito a respeito da vida. Vocês devem saber que entre o tempo de abstinência e o início da sobriedade e lucidez todos nós ainda não sabíamos o que nos reservava este programa; em seu conceito espiritual e filosófico. Nossos comportamentos antigos deram lugar a comportamentos de positividade e segurança. Nossa impotência, a qual admitimos no início do programa; agora transformou-se em Autocontrole. Identificamos, reconhecemos e visualizamos todos os aspectos que poderiam intervir em nossa recuperação. Escrevemos em nosso inventário moral todos os momentos, sentimentos, emoções, atitudes e nos livramos quase que por completo do sentimento de culpa, ”medo” e nossa autoestima elevou-se sem que nós a percebêssemos. Humildemente pedir ao nosso Poder Superior que remova todos os nossos defeitos de caráter é um momento individual de cada um de nós. A recuperação é individual e cada um de nós compreende o seu Poder superior de uma forma individual. A nossa saúde espiritual, que é a base deste programa, está se restaurando. E como resultado disso: Todos os aspectos de nossa saúde: Mental, física, emocional e social estão se equilibrando. Temos agora, também, uma qualidade de vida melhor, saúde e bem estar. Visualizamos que temos qualidades e que podemos coloca-las a serviço, ajudando e nos ajudando...é uma troca de energias positivas. Conforme nós nos doamos, recebemos mais e mais. Esta compreensão de humildade e de simplicidade nos torna mais humanos...melhores pessoas...Este é o objetivo principal deste programa “Conheça te a ti mesmo(a).Veremos na próxima etapa mais exemplos de humildade e seu conceito básico. Frase do dia: Reconheço minha humildade como um princípio espiritual, que me abre as portas para uma jornada de confiança, segurança e autoestima elevada.
MEDOS E EXPECTATIVAS. Fazer reparações não é sempre uma experiência enervante e sem alegria, muitas vezes nos sentiremos entusiasmados com a perspectiva de reconstruir um relacionamento. Podemos ficar contentes, prevendo o alívio de fazer uma reparação. Contudo, muitos de nós sentirão medo, pelo menos, de algumas delas. Podemos temer que nos falte dinheiro, se fizermos reparações financeiras. Podemos ter medo de rejeição, represália, ou outra consequência negativa. Se não tivermos experiência anterior com o nono passo, estaremos realmente nos lançando no desconhecido. Não sabemos como nos sentiremos antes, durante e depois das reparações. Podemos nos sentir exageradamente confiantes num dado momento e, logo depois, completamente incapaz de continuar o nono passo. Neste momento, é muito importante entender que o modo como sentimos as coisas não é necessariamente como elas são. Não é porque sentimos medo que há realmente algo a temer. Por outro lado, sentir apenas entusiasmo e alegria não reflete, necessariamente, a realidade de fazer reparações. É melhor abrir mão das expectativas de como nossas reparações serão recebidas. 1-O que o temo a fazer reparações? 2-Estou preocupado que alguém venha a se vingar de mim ou me rejeitar? 3-Em que medida o nono passo requer um novo nível de rendição ao programa? 4-E as reparações financeiras? Tenho fé de que o Deus da minha compreensão garantirá que eu tenha o que preciso, ainda que esteja me sacrificando para fazer reparações. Vamos refletir sobre estes aspectos do nono passo. Todos temos reparações a fazer conosco mesmo e com as outras pessoas, apenas, temos que identificar, reconhecer e visualizar estas reparações e fazer um plano estratégico de conseguirmos em passos pequenos e certeiros alcançar nosso objetivo.
FRASE DO DIA:Vamos quebrar todas as correntes que nos ligam à negatividade,ao medo,aos rótulos,crenças,tabus e tudo que for preconceituoso...Somos seres de paz e serenidade...olhamos com nossos olhos da alma!

Boa tarde ao Grupo. Decidi retomar o programa publicando os passos finais nesta semana...após vamos trabalhar outras técnicas terapêuticas criando habilidades para ajudar aos outros e assim nos ajudando...reciprocidade. Décimo Passo de Narcóticos Anônimos. "CONTINUAMOS FAZENDO O INVENTÁRIO PESSOAL E,QUANDO ESTÁVAMOS ERRADOS NÓS O ADMITÍAMOS PRONTAMENTE." Jamais podemos nos esquecer que somos adictos em recuperação e que nossos princípios básicos são a honestidade,mente aberta e boa vontade. Trabalhamos os passos anteriores embasados nestes princípios e seguirão conosco para o resto de nossas vidas.Temos que nos observar;podemos estar nos sentindo e agindo movidos por defeitos de caráter. Superficialmente, podemos nos sentir muito bem. Geralmente,levamos algum tempo para notar que o vazio que esta maneira de viver provoca. Evitamos o esforço que nos ajudará a nos mantermos limpos.Estamos cedendo a nossos impulsos e seguindo o caminho mais fácil. E sabemos aonde ele nos levará? Este passo nos manterá, para não acabarmos em nenhum desses extremos. Não temos de nos punir por nos sentirmos mal. Em vez disso, podemos focalizar nossas ações positivas. Pode até mesmo acontecer que, mudando nosso foco,dessa maneira,acabemos nos sentindo melhor. A atenção ao que fazemos nos ajudará a notar padrões de destruição, antes que eles se enraízem, para não acabarmos nos sentindo bem,porém,deixando de fazer o bem para nós. Nós, Adictos, também temos a tendência de julgar o que estamos sentindo,e queremos eliminar,imediatamente,qualquer sentimento ruim. Frequentemente, não levamos em conta que, quando consideramos as circunstâncias, a maneira como estamos nos sentindo é perfeitamente compreensível. Por exemplo, muitos de nós temos problemas coma raiva.Não gostamos de experimentá-la.Nós a julgamos,concluindo que não temos o direito de nos sentir dessa maneira.Então,fazemos o possível para suprimir nosso sentimento. Entretanto,podemos estar vivenciando uma situação que faria qualquer um ficar com raiva.Talvez tenhamos uma relação com alguém que, constantemente,deixa de nos tratar com respeito. Talvez, tenhamos sidos passados para trás em diversas promoções,bem merecidas,no trabalho.Nossa resposta a estas situações é a raiva.Trataram´nos ma é claro que estamos com raiva. Chega agora o momento em que nossa recuperação pode nos impulsionar para a frente,para um maior auto-respeito,ou nossa doença pode nos sugar para dentro de uma neblina espessa de depressão e ressentimento. Tudo isso tem a ver com a maneira de reagir à raiva.Se gritarmos,xingarmos e arremessarmos coisas, destruiremos qualquer possibilidade de fazer nossa relação ou situação profissional melhorar. Se não fizermos nada a enterramos nossos sentimentos de raiva, tornamos-ermos deprimidos e ressentidos,e isso, também não nos ajudará. Mas se agirmos afirmativamente,as coisas podem melhorar. Pelo menos,saberemos quando é hora de desistir e fazê-lo sem arrependimentos.Algumas veze, a única coisa que temos a fazer com nossos sentimentos é senti-los. Não precisamos reagir a eles.Por exemplo, se perdermos alguém,sentiremos dor. Nossa dor pode continuar por um longo tempo. Ela passará quando tivermos sofrido o suficiente.Não podemos nos dar ao luxo de deixar que ela nos afunde, a ponto de impedir que continuemos vivendo,mas é natural sermos afetados por ela. Podemos ficar facilmente perturbados ou ter dificuldades ao participar de atividades que deveriam ser agradáveis.Temos que atingir o equilíbrio entre negar nossos sentimentos e deixá-los nos subjugar--Quase nem precisamos dizer--mas muitos de nossos membros partilham que são necessários anos de recuperação para se alcançar um equilíbrio na maior parte do tempo. 1-Há momentos,na minha vida,em que fico confuso com a diferença entre meus sentimentos e minhas ações?: Desenvolva isso. Frase do dia: Estou no caminho da minha maior conquista que é o equilíbrio emocional... minha inteligência emocional se me apresenta com saúde mental,física,social e espiritual.

Continuando o Décimo Passo"Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados,nós o admitíamos prontamente" Compartilhando meus sentimentos... Boa tarde ao Grupo. É imprescindível que façamos nossa partilha de sentimentos todos os dias,nós nos acostumamos com este hábito e ele se torna parte de nossos comportamentos. É necessário dizer que a dor compartilhada é dor diminuída e que a conquista e realização dos objetivos e comemorada e partilhada com felicidade e emoção. Vou compartilhar minha felicidade e minha gratidão por estar limpo há 4 meses 1 ano e algumas horas ,i sto graças a um Deus conforme eu o compreendo ,minha família, grupo de narcóticos anônimos, irmandade, meu trabalho e estudo contínuo com a Dependência química e a todas às novas amizades...que me fortalecem e me incentivam... É muito difícil perceber quando estávamos errados. Admitir nossos erros pode ser ainda mais desafiador. Como no passo anterior, temos que ser cuidadosos para não causar mais danos ao reconhecer nossas falhas. Por exemplo, alguns de nós percebemos que machucamos alguém próximo--talvez porque a pessoa parou de falar conosco--.mas não estamos totalmente certos do que falamos ou fizemos de errado. Em vez de dar um tempo para refletir, ou perguntar à pessoa, optamos por cobri todas as possibilidades fazendo uma admissão genérica. Abordamos a pessoa e dizemos" Por favor, perdoe-me por qualquer coisa que eu tenha feito para te ofender ou machucar durante todo o tempo que nos conhecemos". O Décimo passo requer um tempo para reflexões pessoais em situações como esta. Provavelmente, se identificarmos quando a pessoa mudou de atitude em relação a nós e lembramos nosso comportamento imediatamente antes da mudança, saberemos o que fizemos de errado, Pode ser doloroso ou constrangedor pensar nisso e, com certeza, requer esforço, como todos os outros passos. Preguiça é um, defeito de caráter como qualquer outro, não podemos permitir que nos domine. E, ainda, se estivermos muito confusos, se não pudemos detectar nada prejudicial dito ou feito por nós, não há nada de errado em dizer ao outro que percebemos que ele ou ela parece estar com raiva ou indisposto conosco, que nos importamos com nosso relacionamento e que gostaríamos de escutar o que a pessoa tem a dizer. A maioria de nós teme o que irá ouvir numa situação como esta, mas não podemos deixar o medo nos impedir de trabalhar o Décimo passo. Frase do dia: Temos que ser transparentes em todos os nossos relacionamentos, porém, antes que façamos algum julgamento, ou uma racionalização, devemos detectar, depois reconhecer,i dentificar e visualizar o fato em si que nos aflige quanto à nossa consciência e maturidade espiritual para encarar de frente todos as nossas atitudes, ações e materializá-las em nosso verbo....o diálogo é a nossa maior arma, para que possamos esclarecer dúvidas e ser assertivo em nosso programa de recuperação e cura...sermos pessoas melhores a cada dia que se passa. Toda a literatura de Narcóticos anônimos está correta...caso haja algum erro, é de minha autoria, pois estes textos são avaliados e estudados por mim e os transformo em uma linguagem para que todos possam compreender...adictos e outras pessoas.

DÉCIMO PRIMEIRO PASSO. 3a parte. ORAÇÃO DA SERENIDADE. DEUS, CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE NÃO POSSO MODIFICAR, CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO, E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA. SÓ POR HOJE FUNCIONA. FORÇA. "DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO." DÉCIMO PRIMEIRO PASSO. "PROCURAMOS, ATRAVÉS DA PRECE E MEDITAÇÃO. MELHORAR NOSSO CONTATO CONSCIENTE COM DEUS,DA MANEIRA COMO NÓS O COMPREENDÍAMOS, ROGANDO APENAS O CONHECIMENTO DE SUA VONTADE EM RELAÇÃO A NÓS,E O PODER DE REALIZAR ESTA VONTADE." O passo onze já nos diz que temos um contato consciente com Deus e que devemos melhorar este contato. Começamos a desenvolver nosso conhecimento consciente do Poder Superior nos primeiros passos e a contar com este Poder, a confiar na orientação deste Poder e a contar com este Poder,, muitas das vezes e por diversas razões, no processo de trabalhar os passos. Cada vez que rogamos ajuda ao nosso Poder Superior, melhoramos nosso relacionamento com Ele.Neste passo reconhecemos que dar a mão ao Deus de nossa compreensão, o que chamamos simplesmente de Oração, é uma das mais efetivas maneiras de construir um relacionamento com Deus.Outro modo sugerido é a meditação. Precisamos explorar nossos próprios conceitos de oração e meditação, para nos certificar que reflitam nosso caminho Espiritual. Vou dar uma paradinha neste tema:ORAÇÃO E MEDITAÇÃO, para melhorarmos ainda mais esse contato consciente com o Deus de nossa compreensão e explorando nossa capacidade de interiorizar todos os conhecimentos e a percepção de que estamos de mãos dadas com o Deus de nossa compreensão...O aspecto da Saúde Espiritual é o Alicerce de nossa recuperação e "*posterior cura completa de nossa doença."* Frase da noite: A literatura de NARCÓTICOS ANÔNIMOS é infalível e não contém erros,se porventura houver alguma divergência ou erro é de minha parte,por isso faço estudos diários antes de passar o texto conforme eu o compreendo. Ser feliz e Viva e deixe Viver!!! "*Narcóticos anônimos e a Organização mundial de saúde em sua didática e em literatura diz o seguinte:Adicção é uma doença INCURÁVEL,PROGRESSIVA E FATAL. Como qualquer paradigma eu particularmente contesto esta fala, pois me considero curado da doença adicção. Continuação do Decimo Primeiro passo. NOSSO PRÓPRIO CAMINHO ESPIRITUAL. Nossa espiritualidade vem sendo desenvolvida desde o primeiro dia em que começamos nosso programa. Assim como ela.também estamos constantemente mudando.Novo território, novas pessoas e novas situações tem sua influência sobre nós e nossa espiritualidade precisa acompanhar este fato. Explorar nossa espiritualidade é uma experiência maravilhosa e iluminadora. Estaremos expostos a muitas ideias novas e descobriremos que muitas delas vem diretamente de nosso próprio conhecimento de questões espirituais. Por termos desenvolvido um padrão de referência para a espiritualidade, descobrimos que nossa percepção tem crescido,juntamente com a capacidade de compreender novas informações sobre nós mesmos e nosso mundo. Através de uma busca espiritual amplamente aberta, aprenderemos a descobriremos verdades pessoais tanto em nossos esforços concentrados para compreender mais, quanto nos menores detalhes de nossas vidas. Muitos de nós achávamos que tínhamos que mudar de "Deus!Alguns de nós acreditavam em alguma coisa à qual,vagamente,nos referíamos como "Deus",mas realmente,não compreendíamos nada a respeito, exceto que Ele parecia ser punitivo. Provavelmente, fizemos algum trabalho no início deste programa visando descobrir nossas ideias sobre o Poder Superior e,depois tentamos formar algumas concepções novas,que o revelariam amoroso e cuidadoso. Simplesmente acreditar que tínhamos um Poder Superior que cuidasse de nós como indivíduos era o suficiente para nos conduzir em nossa recuperação.Além disso não sentíamos qualquer necessidade de desenvolver nosso além disso. Frase da noite:Acreditar em si mesmo,amar a si mesmo,amar às pessoas,amar a Deus conforme cada um de nós o compreende é o mais importante...estamos colhendo tudo o que investimos em tempo neste programa de recuperação e cura completa de nossa doença adicção...Investimos a nossa vida e a nossa vontade...na entrega e rendição a um Deus:Amoroso,justo,cuidadoso e misericordioso. Continuamos o Décimo primeiro passo amanhã dia 07/06/2013. Boa noite ao Grupo. Continuação do Décimo primeiro passo. 07/06/2013 Nossas ideias, entretanto, foram se aprimorando, mesmo sem um esforço consciente. Toda experiência específica de trabalhar os passos nos dá noções da natureza do nosso Poder Superior.Percebemos algumas verdades sobre o nosso Poder Superior, mais do que a compreendemos intelectualmente. Depois de realizarmos o trabalho que este programa nos oferece percebemos que as pessoas de nossa confiança,nosso padrinho ou madrinha nos passaram uma ideia de segurança. 1-Que experiências com os passos anteriores,ou com outras áreas da vida,me deram alguma noção de como é meu Poder Superior? O que compreendi sobre meu Poder Superior, a partir dessas experiências? 2-Que qualidades tem meu Poder Superior? Posso utilizá-las em meu benefício--Posso experimentar este poder transformado em minha vida? 3- Como minha compreensão do Poder Superior mudou desde que cheguei a este programa de recuperação,reabilitação,reinserção social e posterior cura completa de minha doença adicção? Frase da manhã:Sei que posso confiar em meu Poder Superior e que minha vida esta mudada, não por completo porém,mais prazerosa. Não foi em um passe de mágica que começamos a nos tornarmos melhores pessoas...Honestidade, mente aberta e boa vontade. Bom dia ao Grupo.
 
 


Boa noite a todos do Grupo Dependência química compartilhando sentimentos e a todos que acompanham este Blog...Décimo segundo passo de Narcóticos Anônimos:
"TENDO EXPERIMENTADO UM DESPERTAR ESPIRITUAL, COMO RESULTADO DESTES PASSOS, PROCURAMOS LEVAR ESTA MENSAGEM A OUTROS ADICTOS, E PRATICAR ESTES PRINCÍPIOS EM TODAS AS NOSSAS ATIVIDADES."
Estamos por terminar o Programa "Conheça te a tí mesmo(a) Fecharemos com o estudo deste passo, que é importantíssimo para a cura completa da doença adicção, digo que é o remédio que distribuímos a todos os adictos que sofrem  nas garras da adicção ativa.
Os doze passos de Narcóticos anônimos é um programa que mais recupera adictos em todo o mundo. Eu o inseri junto ao Programa "Conheça te a ti mesmo(a) para complementar e nos dar todas as ferramentas necessárias para que possamos atingir o nosso objetivo,que é  a cura da doença adicção.
Eu sou uma prova viva da cura da doença adicção.

Oração da serenidade.

Deus,

Conceda-me a serenidade necessária para aceitar as coisas que

não posso modificar,


Coragem para modificar aquelas que posso,

E sabedoria para reconhecer a diferença.

Décimo segundo passo de Narcóticos Anônimos.

Boa noite ao grupo.

Devem existir pelo menos tantas maneiras de levar a mensagem quanto existem adictos em recuperação. Cumprimentar o recém chegado que conhecemos na reunião da noite anterior, chamando- o pelo seu próprio nome, é uma poderosa e extraordinária recepção ao adicto que se sente sozinho.
Abrir uma reunião assegura a existência de um local para a mensagem ser levada. Servir, em qualquer nível, ajuda NA a manter-se por si mesmo, e podemos fazer um grande bem conduzindo nosso serviço a irmandade de força carinhosa, amorosa e humilde. companheiros mantém vivo o valor terapêutico da ajuda de um adicto a outro adicto.
1-Que tipo de serviço estou prestando para levar a mensagem?
Às vezes levar a mensagem é um desafio. A pessoa com quem decidimos partilhar a mensagem parece incapaz de ouvir. Isso engloba desde alguém que vive recaindo até alguém que escolhe manter um comportamento destrutivo. É tentador pensar que nossos esforços estão sendo desperdiçados e que deveríamos desistir de tal pessoa. Antes de tomar essa decisão deveríamos pensar sobre todas as circunstâncias atenuantes. Por exemplo, estamos apadrinhando alguém que, simplesmente, não está seguindo nossas recomendações. Sugerimos uma tarefa escrita e não temos notícia da pessoa, até sabermos que está novamente com problemas. Partilhamos, com o maior entusiasmo, nossa experiência com a situação que a pessoa está enfrentando. Explicamos, detalhadamente, como a nossa doença estava presente e como usamos os passos para encontrar a recuperação, mas nosso afilhado ou afilhada continua agindo do mesmo modo destrutivo, repetidamente. Isto pode ser muito frustrante, mas, antes de desistir, precisamos lembrar que nossa escolha não é se levamos a mensagem, mas como.
Precisamos deixar nosso ego fora do caminho. Não temos de receber os méritos—ou a culpa---pela recuperação de outra pessoa. Simplesmente, transmitimos a mensagem de maneira mais positiva possível, e permanecemos disponíveis para ajudar, quando solicitados. Também precisamos lembrar que não temos condições de saber o que acontece na mente ou no espírito de ninguém. Nossa mensagem pode parecer não estar atingindo o alvo, mas talvez a pessoa é que não esteja pronta para ouvi-la naquele momento.
Pode ser que nossas palavras fiquem com a pessoa por muito tempo, e venham a ressurgir, exatamente, na hora certa. Pensando bem, todos nós podemos lembrar frases que ouvimos nas reuniões, quando éramos recém chegados, que não entendemos naquela época, mas que ressurgiram na nossa mente anos depois, e nos deram motivos para ter esperança, ou uma solução para o problema que estávamos atravessando. Levamos a mensagem e partilhamos livremente, mas não podemos forçar uma pessoa a recebe-la. Nossa política de relações públicas baseia-se na atração, não em promoção, e isto também se aplica a nossos esforços pessoais de levar a mensagem.
Pode ser que não sejamos a melhor pessoa para apadrinhar alguém. Cada um tem necessidades diferentes e aprende de modo distinto.
 Alguns podem crescer com um determinado padrinho, mas não se sair bem com outro que tenha um estilo de apadrinhamento diferente.
ORAÇÕES.

ORAÇÃO DA SERENIDADE.
DEUS,
CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE
NÃO POSSO MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.
SÓ POR HOJE FUNCIONA.
FORÇA.

"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."

Bom dia ao Grupo!
Enfim, vamos fechar o programa “Conheça te a ti mesmo(a)com o Décimo Segundo ´Passo de Narcóticos Anônimos.” Tendo experimentado um despertar espiritual como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos, e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.”
Compartilhando Sentimentos.
Em particular gostaria de agradecer a meu Deus conforme eu o compreendo por ter me acompanhado nestes meses, que, duraram mais de 1 ano e 5 m para transmitir e colocar em um texto o programa que me salvou a vida, estabilizou a tranquilidade de minha família, meus amigos, parentes, vizinhos e a todos que tinham confiança em que Deus age nas coisas mais loucas deste mundo;como se diz nas escrituras Bíblicas.
Se chegamos a este ponto, já tivemos um despertar espiritual. Embora a natureza de nosso despertar seja tão individual e pessoal quanto nosso caminho espiritual, as semelhanças em nossas experiências são impressionantes. Quase sem exceção, nossos companheiros relatam que se sentem livres, despreocupados durante mais tempo que se importam mais com os outros e que tem uma capacidade crescente de pensar menos em si mesmo(a), e participar plenamente da vida.
A impressão que isto causa nos outros é espantosa. Aqueles que nos conheciam quando estávamos em nossa adicção ativa, quando geralmente parecíamos retraídos e raivosos, nos dizem que somos pessoas diferentes. De fato, muitos de nós sentimos como se tivéssemos iniciado uma segunda vida.
A maneira como vivíamos e as nossas motivações parecem cada vez mais bizarra á medida que nos mantemos limpos. Contudo, sabemos da importância do nosso passado e fazemos um esforço para não esquecê-lo.
Não mudaríamos da noite para o dia, mas vagarosa e gradualmente, á medida que trabalhamos os passos. Nossos espíritos despertaram pouco a pouco. Para nós ficou cada vez mais natural praticar os princípios espirituais, e mais desconfortável agir segundo nossos defeitos de caráter. Não obstante as experiências mais poderosas e únicas que alguns de nós tiveram, todos construímos, de forma lenta e dolorosa, um relacionamento com um Poder maior do que nós mesmos. Este Poder, que seja nossa mais alta natureza ou uma maior força extrema, tornou-se nosso, para o acionarmos quando quisermos. Ele guia nossas ações e traz inspirações para nosso crescimento contínuo.
Qual é minha experiência como resultado do trabalho dos passos?
Como tem sido meu despertar espiritual?
Que mudanças duradouras resultaram do meu despertar espiritual?

Cada vez que trabalharmos os Doze passos teremos um experiência com resultados diferentes e positivos. Sutilezas de significados dos princípios espirituais se tornarão visíveis e descobriremos que, á medida que nossa compreensão cresce, também crescemos de maneira nova em novas áreas. As formas de expressão da nossa verdade, da nossa honestidade, por exemplo, á medida que compreendemos o que significa ser honesto. Veremos como a prática do princípio da honestidade precisa ser primeiramente, aplicada a nós mesmos, para que possamos ser honestos com os outros. Veremos que a honestidade pode se uma expressão de nossa integridade pessoal,
Á medida que cresce nossa compreensão desses valores, também se aprofunda nosso despertar espiritual.
Frase da noite:Honestidade, um princípio que abre os caminhos e tira-nos da obscuridade,mente sadia e muita boa vontade.
Ainda continuaremos a falar sobre o Décimo Segundo Passo por um breve período,enfim
estamos chegando a conclusão sobre como conseguimos entre duvidas,consultas,críticas e respostas contundentes, adquirir a solidez de um caráter que nos traz segurança e flexibilidade para nos tornarmos melhores seres humanos.
Um bom sábado a todos!20/07/2013.
Dia dos Amigos.
Terminaremos o PROGRAMA "CONHEÇA TE A TI MESMO(a) no próximo Blog.
BOA NOITE.
Oração da serenidade.
Deus,
Conceda-me a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar,
Coragem para modificar aquelas que posso,
E sabedoria para reconhecer a diferença.

Décimo segundo passo de Narcóticos Anônimos.
Boa noite ao grupo.
Devem existir pelo menos tantas maneiras de levar a mensagem quanto existem adictos em recuperação. Cumprimentar o recém chegado que conhecemos na reunião da noite anterior, chamando- o pelo seu próprio nome, é uma poderosa e extraordinária recepção ao adicto que se sente sozinho.
Abrir uma reunião assegura a existência de um local para a mensagem ser levada. Servir, em qualquer nível, ajuda NA a manter-se por si mesmo, e podemos fazer um grande bem conduzindo nosso serviço a irmandade de força carinhosa, amorosa e humilde. companheiros mantém vivo o valor terapêutico da ajuda de um adicto a outro adicto.
1-Que tipo de serviço estou prestando para levar a mensagem?
Às vezes levar a mensagem é um desafio. A pessoa com quem decidimos partilhar a mensagem parece incapaz de ouvir. Isso engloba desde alguém que vive recaindo até alguém que escolhe manter um comportamento destrutivo. É tentador pensar que nossos esforços estão sendo desperdiçados e que deveríamos desistir de tal pessoa. Antes de tomar essa decisão deveríamos pensar sobre todas as circunstâncias atenuantes. Por exemplo, estamos apadrinhando alguém que, simplesmente, não está seguindo nossas recomendações. Sugerimos uma tarefa escrita e não temos notícia da pessoa, até sabermos que está novamente com problemas. Partilhamos, com o maior entusiasmo, nossa experiência com a situação que a pessoa está enfrentando. Explicamos, detalhadamente, como a nossa doença estava presente e como usamos os passos para encontrar a recuperação, mas nosso afilhado ou afilhada continua agindo do mesmo modo destrutivo, repetidamente. Isto pode ser muito frustrante, mas, antes de desistir, precisamos lembrar que nossa escolha não é se levamos a mensagem, mas como.
Precisamos deixar nosso ego fora do caminho. Não temos de receber os méritos—ou a culpa---pela recuperação de outra pessoa. Simplesmente, transmitimos a mensagem de maneira mais positiva possível, e permanecemos disponíveis para ajudar, quando solicitados. Também precisamos lembrar que não temos condições de saber o que acontece na mente ou no espírito de ninguém. Nossa mensagem pode parecer não estar atingindo o alvo, mas talvez a pessoa é que não esteja pronta para ouvi-la naquele momento.
Pode ser que nossas palavras fiquem com a pessoa por muito tempo, e venham a ressurgir, exatamente, na hora certa. Pensando bem, todos nós podemos lembrar frases que ouvimos nas reuniões, quando éramos recém chegados, que não entendemos naquela época, mas que ressurgiram na nossa mente anos depois, e nos deram motivos para ter esperança, ou uma solução para o problema que estávamos atravessando. Levamos a mensagem e partilhamos livremente, mas não podemos forçar uma pessoa a recebe-la. Nossa política de relações públicas baseia-se na atração, não em promoção, e isto também se aplica a nossos esforços pessoais de levar a mensagem.
Pode ser que não sejamos a melhor pessoa para apadrinhar alguém. Cada um tem necessidades diferentes e aprende de modo distinto.
Alguns podem crescer com um determinado padrinho, mas não se sair bem com outro que tenha um estilo de apadrinhamento diferente. Alguns padrinhos dão muitas tarefas para escrever, outros são muito exigentes quanto ao numero de reuniões que seus afilhados devem assistir. Alguns são mais "atenuantes",enquanto outros apenas respondem se forem chamados. Nenhum é melhor ou pior do que o outro. Eles são apenas diferentes.
Outras vezes achamos difícil levar a mensagem porque não estamos nos sentindo bem na vida ou na recuperação. Nossa primeira reação será, provavelmente ir a reunião e descarregar todos os problemas para nos livrarmos deles. Mas a reunião é um lugar para levar a mensagem. Desabafar nossos problemas, sem os vincular á recuperação nem tentar deixar clara a mensagem, mostrando que, apesar de passar por terríveis problemas, não usamos e estamos numa reunião, esforçando-nos para trabalhar nossa recuperação. Muitas vezes, pensamos que a melhor maneira de levar a mensagem é focar os recém chegados e dizer a eles o quanto a recuperação em NA é boa. Também devemos sempre ter em mente que, independentemente do nosso tempo limpo, necessitamos de sua mensagem. Sentar, tranquilamente, numa reunião será uma boa maneira de fazê-lo.
1- Cite algumas diferentes maneiras de levar a mensagem.Quais as que, pessoalmente pratico?
2- Qual é o estilo pessoal de apadrinhamento?
3-Qual a diferença entre atração e promoção?
4-O que me faz continuar voltando e acreditando no programa de NA?
5-O que é um serviço abnegado?Como eu pratico?

As Doze Tradições de Narcóticos Anônimos.

Só conservamos o que temos com vigilância. Assim como liberdade do indivíduo vem dos Doze Passos, a liberdade coletiva tem origem nas nossas Tradições. Tudo estará bem enquanto os laços que nos unem forem mais fortes do que aqueles que nos afastariam.

AS DOZE TRADIÇÕES

PRIMEIRA TRADIÇÃO
O nosso bem estar comum deve vir em primeiro lugar; a recuperação individual depende da unidade de NA.

SEGUNDA TRADIÇÃO
Para o nosso propósito comum existe apenas uma única autoridade - um Deus amoroso que pode se expressar na nossa consciência coletiva. Nossos líderes são apenas servidores de confiança, eles não governam.

TERCEIRA TRADIÇÃO
O único requisito para ser membro é o desejo de parar de usar.

QUARTA TRADIÇÃO
Cada grupo deve ser autônomo, exceto em assuntos que afetem outros grupos ou NA como um todo.

QUINTA TRADIÇÃO
Cada grupo tem apenas um único propósito primordial - levar a mensagem ao adicto que ainda sofre.

SEXTA TRADIÇÃO
Um grupo de NA nunca deverá endossar, financiar ou emprestar o nome de NA a nenhuma sociedade relacionada ou empreendimento alheio, para evitar que problemas de dinheiro, propriedade ou prestígio nos desviem do nosso propósito primordial.

SÉTIMA TRADIÇÃO
Todo grupo de NA deverá ser totalmente auto-sustentável, recusando contribuições de fora.

OITAVA TRADIÇÃO
Narcóticos Anônimos deverá manter-se sempre não profissional, mas nossos centros de serviço podem contratar trabalhadores especializados.

NONA TRADIÇÃO
NA nunca deverá organizar-se como tal; mas podemos criar quadros de serviço ou comitês diretamente responsáveis perante aqueles a quem servem.

DÉCIMA TRADIÇÃO
Narcóticos Anônimos não tem opinião sobre questões alheias; portanto o nome de NA nunca deverá aparecer em controvérsias públicas.

DÉCIMA PRIMEIRA TRADIÇÃO
Nossa política de relações públicas baseia-se na atração, não em promoção; na imprensa, rádio e filmes precisamos sempre manter o anonimato pessoal.

DÉCIMA SEGUNDA TRADIÇÃO
O anonimato é o alicerce espiritual de todas as nossas Tradições, lembrando-nos sempre de colocar princípios acima de personalidades

6-Como a quinta tradição e o Décimo segundo passo estão entrelaçados?

Próximo estudo:
A OUTROS ADICTOS...PARTE FINAL DO DÉCIMO SEGUNDO PASSO.
Mensagem do dia: Podemos achar que as reuniões já são suficientes e que não temos mais nada a aprender sobre nós mesmos, porém o nosso programa "Conheça te a ti mesmo(a) tem sua base, seu alicerce nos doze passos de narcóticos anônimos e, portanto nunca devemos deixar os ensinamentos de NA para que possamos obter a cura completa da nossa doença adicção.
Falando de mim e do que alcancei em termos de recuperação, reabilitação,reincersão social e cura completa da dependência química e do alcoolismo e, dentre todos os defeitos de caráter que carregava em meu eu interior, junto às minhas falhas de caráter foram alcançadas através das experiências que o sofrimento terrível da adicção ativa me afetava e com o aprofundamento dos passos que mais salvam vidas neste planeta.
Frase do dia:Aumente sua auto-imagem e se fortaleça transmitindo a mensagem a outros adictos que sofrem os horrores da adicção ativa...seja também um abnegado mensageiro da luz eterna.
 

ORAÇÃO DA SERENIDADE.
Deus,
Conceda-me a serenidade necessária para aceitar
as coisas que não posso modificar,
coragem para modificar aquelas que posso,
e sabedoria para reconhecer a diferença.
Só por hoje funciona.
Força.
"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."

A OUTROS ADICTOS:
Por que o Décimo Segundo passo especifica que devemos levar a mensagem a outros adictos? Por que NA funcionou para nós, quando nada mais havia funcionado? Quase todos nós tivemos alguém--um professor,um conselheiro,um membro da família, um policial--para nos dizer que usar drogas estava nos matando e destruindo tudo o que nos importava, e que poderíamos mudar de vida, ficando longe de nossos amigos que usavam ou, ao menos, limitando nosso acesso às drogas. Muitos de nós poderíamos até concordar, de algum modo, a menos que estivéssemos em completa negação. Então, por que não sentíamos alívio até encontrar NA? O que estes membros de NA tinham, para nos fazer acreditar que a recuperação seria possível?
Em síntese:credibilidade. Sabíamos que eles eram, simplesmente, iguais a nós, que pararam de usar e encontraram uma nova maneira de viver. Eles não se importavam com o que tínhamos ou deixávamos de ter, Nas leituras do começo das reuniões, ouvíamos que não importava o quê ou o quanto você usou. Muitos de nós sentiram-se gratos por saber que faziam parte. Sabíamos que sofríamos bastantes, mas queríamos ser aceitos. E fomos. Os adictos que conhecemos quando começamos ir ás reuniões fizeram com que nos sentíssemos bem vindos. Eles nos ofereceram seus números de telefone e nos encorajaram a ligar a qualquer hora. Mas o que encontramos de mais importante foi a identificação. Membros que usavam como nós partilharam suas experiências de como ficar limpos. Os membros que sabiam, exatamente, o quanto nos sentíamos isolados e sozinhos, pareciam perceber, instintivamente que precisávamos de um simples e amoroso abraço. Era como
se todo o Grupo soubesse exatamente do que precisávamos, sem que tivéssemos de pedir.
Costumamos dizer uns aos outros que somos afortunados por ter este programa. Ele nos dá o caminho para viver dentro de nossa realidade. Depois de ficar limpos por um período, compreendemos que os princípios de Narcóticos Antônomos são realmente universais e provavelmente poderiam mudar o mundo, se "praticados por todas as pessoas". Podemos começar a questionar por que não abrir NA a todos que tiverem um problema. Como aprendemos com nossos antecessores, ter um único propósito é um meio dos mais eficazes de assegurar que o adicto tenha a oportunidade de encontrar identificação de que precisa. Se NA tentasse ser tudo para todos, um adicto poderia chegar querendo saber apenas como parar de usar drogas e talvez não encontrasse ninguém que soubesse a resposta.
1- Por que um membro de NA é capaz de me sensibilizar de uma maneira que ninguém mais consegue? Descreva a experiência.
2- Qual o valor terapêutico de adicto ajudando outro adicto?
3- por que a identificação é tão importante?
Não podemos ser tudo para todos. Não deveríamos nem tentar. Todavia, isto não quer dizer que não possamos compartilhar nossa recuperação com outras pessoas. De fato, não seremos capazes de evitá-lo. Quando vivemos o programa, os resultados aparecem em todas as áreas de nossas vidas.
Mensagem da noite: Eu particularmente acho que a mair virtude e o mais importante princípio espiritual ainda é a caridade...o amor incondicional.
Boa noite a todos do grupo!

 

DESEJO A TODOS OS ADICTOS,FAMILIARES,PESSOAS QUE SE PREOCUPAM COM O BEM ESTAR MENTAL,FÍSICO,EMOCIONAL,SOCIAL E ESPIRITUAL QUE DESFRUTEM DESTE PROGRAMA E SE TORNEM MELHORES PESSOAS, SERES HUMANOS MAIS HUMANOS.
OBRIGADO.
MARCIO SOARES.

PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO,REINSERÇÃO SOCIAL,MUDANÇA DE HÁBITOS E CURA COMPLETA DA ADICÇÃO."CONHEÇA TE A TI MESMO(A)


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Prevenção do uso de drogas - Capacitação para Conselheiros e Lideranças Comunitárias - 5ª Edição
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A DEUS CONFORME NÓS O COMPREENDEMOS, AOS ÓRGÃOS GOVERNAMENTAIS,ESTADUAIS,MUNICIPAIS QUE ESTÃO NO COMBATE AO USO E ABUSO DE DROGAS LÍCITAS E ILÍCITAS,ÀS COMUNIDADES TERAPÊUTICAS,CLINICAS DE REABILITAÇÃO E DESINTOXICAÇÃO E A TODOS QUE TRABALHAM EM FAVOR DA SAÚDE MENTAL,FÍSICA,EMOCIONAL,SOCIAL E ESPIRITUAL DAS PESSOAS QUE SOFREM DA DOENÇA ADICÇÃO.
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