jueves, 3 de mayo de 2018

Bailado Ritual c Ayahuasca





Só por hoje expandindo minha consciência.

Terapias alternativas com Dáime - Amor!.

Dáime´paz!

Dáime luz!

TIC TAC DE NARCÓTICOS E TRANSFORMA ÍNTIMA.

martes, 6 de marzo de 2018

ADICÇÃO VOCE PODE SE CURAR 06/03/2018





COMUNIDADE TERAPÊUTICA MANSTER



QUEBRANDO  PARADIGMAS













ORAÇÃO DA SERENIDADE.
DEUS,
CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE
NÃO POSSO MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.
SÓ POR HOJE FUNCIONA.


FORÇA.






"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."




 
QUANDO DIGO QUE ESTOU COMPARTILHANDO MEUS SENTIMENTOS, SENTIMENTOS ESTES QUE SÃO REAIS E DE GRATIDÃO A UM PODER MAIOR DO QUE EU.
TODO O MÉRITO ALCANÇADO DESDE QUE COMECEI A TRABALHAR COMO VOLUNTÁRIO ATRIBUO A DEUS,POIS SEM A SUA AUTORIZAÇÃO ESTE TRABALHO SERIA INÚTIL.
 

TENHO COMO PROPÓSITO CIENTÍFICO E ESTATÍSTICO DE ACOMPANHAR TODAS AS FAMÍLIAS ENVOLVIDAS  EM MEU PROJETO DE INTERNAÇÕES, RECUPERAÇÃO E CURA COMPLETA DA DOENÇA ADICÇÃO POR EXATAMENTE 2,5 ANOS.
 A PARTIR DO PRIMEIRO CONTATO COM OS FAMILIARES E USUÁRIOS. 
AFIRMO ESTAR QUEBRANDO ALGUNS PARADIGMAS DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE: QUE EM SUA DIDÁTICA,DIZ QUE "ADICÇÃO NÃO TEM CURA". EU SOU A PROVA VIVA E OUTROS MAIS QUE CONHEÇO E TRABALHEI JUNTO QUE ESTA MÁXIMA DA OMS É CONTESTÁVEL.
 

ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE.

ESTOU EMPENHADO EM PUBLICAR OFICIALMENTE E CIENTIFICAMENTE QUE DEPENDÊNCIA QUÍMICA TEM CURA,ALCOOLISTAS TEM CURA E QUE A DOENÇA ADICÇÃO,ALGUNS TRANSTORNOS OBSESSIVOS COMPULSIVOS,DEFEITOS DE CARÁTER E FALHAS DE COMPORTAMENTO SÃO ELIMINADOS DO NOSSO PERFIL; NAS ÁREAS DA SAÚDE MENTAL,FÍSICA,EMOCIONAL,SOCIAL E ESPIRITUAL.


AUTO ESTIMA E AMOR PRÓPRIO.









FÍSICA QUÂNTICA INFORMACIONAL.


1-MINHA QUERIDA ALMA, MINHA CONSCIÊNCIA ESCOLHE:
O PRAZER DE USAR DROGAS ACABOU.

2- MINHA QUERIDA ALMA, MINHA CONSCIÊNCIA ESCOLHE:
O DESEJO DE USAR DROGAS ACABOU.

3-MINHA QUERIDA ALMA MINHA CONSCIÊNCIA ESCOLHE:
A NECESSIDADE DE USAR DROGAS ACABOU.

4-MINHA QUERIDA ALMA MINHA CONSCIÊNCIA ESCOLHE:
O APEGO A DROGAS ACABOU.

5-MINHA QUERIDA ALMA MINHA CONSCIÊNCIA ESCOLHE:
A DEPENDENCIA QUÍMICA ACABOU.

6- MINHA QUERIDA ALMA MINHA CONSCIÊNCIA ESCOLHE:
SOU FONTE DE LUZ DE INTELIGÊNCIA E SOBRIEDADE.

AMÉM.

NEUROCIÊNCIA E O PODER DA GRATIDÃO.


Neurociência e GRATIDÃO: O Poder que Você tem nas Mãos para Mudar sua Vida de Vez.

Neurociência e GRATIDÃO: O Poder que Você tem nas Mãos para Mudar sua Vida de Vez.
Você já deve ter ouvido falar que nosso cérebro é incrivelmente poderoso, mas que usamos apenas 2 ou 3% deste potencial.  Esta realidade sempre foi muito frustrante para mim, e acredito que para você também. É como termos um avião à disposição sem que ninguém saiba pilotar ou um gênio da lâmpada que não entenda nosso idioma. Porém, a neurociência tem lançado inúmeros estudos de como usar mais adequadamente esta ferramenta incrível que temos, para que possamos nos apoderar de todos os benefícios que ela oferece. Um destes estudos, é como lidamos com o sentimento de Gratidão. Ela nos ensina a literalmente a “pilotar” o nosso cérebro através de comandos no idioma que ele entende.
Por ser uma sabedoria antiga vinda de nossos ancestrais, alguns de nós sempre associou o ato de agradecer com religiosidade e sim, o sentimento de gratidão é mesmo uma Graça. Uma graça divina que ganhamos de presente ao nascer e que tem o poder de alterar nossa química cerebral e nos tornar seres infinitamente mais felizes e realizados. Mas temos agora que ser um pouco mais “científicos” e conscientemente enviar as mensagens corretas ao nosso cérebro para que ele inicie a produção da química da felicidade. Para isso, o Evoluterapia preparou um e-book contendo algumas dicas e exercícios para que você se inspire a aplicar esta técnica em sua vida. Você poderá fazer o download ao final deste artigo.
 Mas antes, vamos ver como funciona o processo da gratidão em nosso cérebro e seus benefícios:
  • Quando geramos sentimentos de gratidão em nossos pensamentos passamos a ativar o sistema de recompensa do cérebro, localizado em uma área chamada de Núcleo Accumbens. Este sistema é o responsável pela sensação de bem-estar e prazer no nosso corpo.
  • O sistema de recompensa do cérebro é a base neurológica da satisfação e da autoestima e a GRATIDÃO exercitada estimula a ação desta área.
  • Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que algo deu certo, que fomos bem-sucedidos ou que existem coisas na vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, há uma liberação de uma substância chamada de dopamina, que é um importante neurotransmissor, ou seja, uma substância que transmite mensagens entre os neurônios, cujo mecanismo de ação inclui ativar os receptores dopaminérgicos, que identificam a presença dessa dopamina deste Núcleo Accumbens.
  • A dopamina ativa então essa região e aumenta a sua sensação de prazer. Por isso, pessoas que manifestam GRATIDÃO exibem níveis elevados e sempre mais altos de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo.
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  • Mas para a gratidão existir, ela precisa ser construída pelo nosso pensamento, ou seja, você precisa pensar nela, pensar em coisas que você já conquistou, coisas que você já recebeu, sejam coisas mais simples ou grandes conquistas, coisas materiais ou relacionamentos importantes.
  • Gerar sentimentos de GRATIDÃO é escolha. Isso mesmo, você escolhe pensar e construir este reconhecimento interno, independente das circunstâncias que hoje você está vivendo, como saúde, beleza física ou bens materiais.
  • Por outra via neural, a gratidão também estimula as vias cerebrais de liberação de um hormônio chamado ocitocina, que estimula o afeto, traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia.
  • A ocitocina é produzida em uma região do cérebro chamada de hipotálamo, que liga o sistema nervoso ao sistema endócrino através de uma glândula chamada de glândula pituitária, que libera a ocitocina para a corrente sanguínea.
  • Com isso, exercitar o sentimento de GRATIDÃO também dissolve o medo, a angústia e sentimentos de raiva, ficando bem mais fácil controlar esses estados mentais tóxicos e desnecessários.
  • Entenda que nosso cérebro não é capaz de sentir GRATIDÃO e infelicidade ao mesmo tempo. Então, ocupe seu espaço cerebral com sentimentos diários de GRATIDÃO. Você conhece alguém que realiza coisas poderosas na vida e que mantém a depressão, a raiva e a angústia de viver?
A GRATIDÃO é um  antídoto muito eficaz contra a reclamação (artigo), potencializando muito sua vida e permitindo a superação dos obstáculos que se colocam em seu caminho, facilitando que suas metas e conquistas possam ser mais facilmente alcançadas.







RELAÇÕES ENTRE A FÍSICA QUÂNTICA E A REALIDADE INFORMACIONAL

A física quântica tem
esclarecido muitos dos atuais paradigmas que envolvem a saúde humana, vejamos algumas frases de A. Einstein:
“Os computadores são incrivelmente rápidos, precisos e
burros; os homens são incrivelmente lentos, imprecisos e brilhantes; juntos, seu poder ultrapassam os limites da imaginação”.
“Um raciocínio
lógico leva você de A a B. A imaginação leva você a qualquer lugar que quiser”.
“Nem tudo que se enfrenta pode ser modificado, mas nada pode ser
modificado até que seja enfrentado”.
“A realidade é meramente uma ilusão apesar de ser uma ilusão muito persistente”.
“A alegria de ver e entender é o mais perfeito dom da natureza”.
“Algo
só é impossível até que alguém duvide e acabe provando o contrário”.
“O primeiro dever da inteligência é desconfiar dela mesma”.
“Burrice é repetir os mesmos atos esperando resultados diferentes”.
Com estas frases propositais para se quebrar certos paradigmas, eis algumas pertinentes relações entre a física quântica e a Medicina energética:
– Superposição de estados
Uma entidade quântica pode estar em todos os estados possíveis ao mesmo tempo, é a chamada “superposição”. Após a medição, “escolhe-se” um estado, o estado que melhor satisfaça as condições de
contexto envolvido.
– Interpretação de Copenhague
Uma entidade quântica tem tanto padrão de onda quanto os atributos de partícula, ao mesmo
tempo. E de alguma forma, entidades quânticas “sabem” o que estamos perguntando, elas parecem saber de uma forma quais as melhores respostas a essas perguntas.
– O campo gerado pelo corpo humano é uma rede dinâmica de energia e informação. É um pouco como uma superposição de informações sobre o estado do sistema corpo-campo todo e seus muitos subsistemas. A medição por
digitalização ou indireta do campo-corpo capta um “instantâneo” de certos parâmetros do sistema em um momento no tempo e de acordo com o estado da pessoa que está sendo digitalizado naquela época.
As Influências incluem emoções,
crenças, memórias, dieta, ambiente, estilo de vida, etc. Toda esta informação está codificada no corpo do cliente em diversos campos. Cada exame extrai as informações mais relevantes para esse cliente naquele momento
– Você não pode saber tudo o que há para saber sobre uma partícula com absoluta certeza. Quando você fica sabendo sobre um aspecto de uma partícula, você perde
informações sobre outros aspectos da mesma. Daí a importância de não sermos movidos apenas pela razão.
Pode-se dizer que a “incerteza” do corpo-campo não se deve apenas às características inerentes (ver Teoria Milo Wolff : Ressonância
Espaço), mas também a complexidade das influências ambientais e estados de consciência do observador, que está sempre em fluxo. Como dizia Einstein: “é como andar de bicicleta, para haver equilíbrio, é necessário o movimento”
– O modelo de base comparativa está sempre mudando, à medida que mais pesquisas sejam realizadas. Não é um “dado” que será encontrada uma vez e estancado
para sempre.
Os investigadores estão procurando determinar a “integridade funcional” do sistema corpo-campo e subsistemas o tempo todo, pois não há basais absolutas. Daí que muitos paradigmas nossos surgem em função de hábitos
arraigados no passado, mas que mobilizam o mundo atual, baseado em valores materiais, isto é, não quânticos.
– O mundo quântico é “não-local”, o
que significa que tudo está conectado. Esta interconexão quântica é chamada de “emaranhamento quântico”. Essa é também uma ótima argumentação do por que da Medicina Integrativa: Pois possibilita a ampliação da consciência pelo simples
fato de ampliar nossas possibilidades de emaranhamento, mas devendo, para tanto nos conectarmos ao Plano Superior, para evitarmos a saturação de informações, de qualquer forma, o emaranhamento principal é resgatado pelo nosso eixo
vertical interno, conectando a nossa mente com nosso corpo e espírito. Enquanto corpo gera a potencialidade da força, o espírito gera a potencialidade da percepção e das soluções sutis, com a integração de ambas tornamo-nos bons e
fortes.
– Na bioenergética, o campo criado pelo computador “embaraça” com o do cliente, para que as informações possam ser trocadas. No entanto,
no mundo macroscópico, o “ruído” parece interferir com a medição da troca, daí que a investigação pede para que o cliente esteja fisicamente presente para a verificação.
Intercâmbio de informações:
Quando o emaranhamento ocorre entre o computador e o campo do corpo do cliente, a informação é trocada sobre a integridade funcional da pessoa analisada.
Aqui fica claro do
porquê da integralidade mente-corpo, bem como da ampliação das resposta de cura e assimilação da informações presentes em nosso meio.
Em suma,
vemos o quanto estamos perdendo, ao estarmos alojados num meio cheio de atribulações externas, desconectados da nossa realidade maior e por tabela ainda estamos modificando cada vez mais o nosso meio ambiente…








AGRADECIMENTOS


AOS LEITORES DESTE BLOG

AOS PROFISSIONAIS DA ÁREA DE SAÚDE

INSTITUIÇÕES E ORGANIZAÇÕES QUE

TRABALHAM EM PROL DA PROMOÇÃO

DE VIDAS.

UMA SOCIEDADE FUNCIONAL E DINÂMICA.




Deixe seu comentário.

Faça suas perguntas e prerrogativas.



Marcio Soares.

sábado, 3 de marzo de 2018

PROGRAMA DE TRATAMENTO E AUTO CURA DA DOENÇA ADICÇÃO-DEPENDÊNCIA QUÍMICA.

04 DE FEVEREIRO DE 2018



ADICÇÃO - VOCÊ PODE SE CURAR!: 25/08/2013

Orações,Meditação do dia de Narcóticos Anônimos,programa de recuperação,reabilitação,reincersão social e posterior cura completa da doença adicção,depressão,medo,síndrome do pânico,e vários transtornos obsessivos compulsivos, Depoimento de Patricia,Doze tradições de Narcóticos Anônimos,indicação de comunidades terapêuticas com baixo custo e Clinicas voluntárias e involuntárias para tratamento da dependência química e alcoolismo,remoção e resgate profissionalizado,Ibogaína, a droga que cura,Meditação guiada por Keli Soares, Psicóloga,Cartão recomeço,um programa do governo federal (You tube),Grupos de ajuda a familiares e dependentes de substâncias psicoativas,agradecimentos.

ORAÇÕES.




ORAÇÃO DA SERENIDADE.
DEUS,
CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE
NÃO POSSO MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.
SÓ POR HOJE FUNCIONA.


FORÇA.






"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."



Meditação do Dia
DOMINGO, 25 DE AGOSTO DE 2013

O Nono Passo - recuperar a vida
"Estamos a libertar-nos dos destroços do nosso passado." Texto Básico, p. 48 

Quando iniciamos o Nono Passo, chegamos a uma fase emocionante da nossa recuperação. Os danos causados nas nossas vidas são aquilo que começou por levar muitos de nós a procurar ajuda. Temos agora uma oportunidade para limpar essa destruição, reparar o nosso passado, e recuperar as nossas vidas. Passámos imenso tempo e despendemos imenso esforço a preparar este passo. Quando chegámos a NA, encarar a destruição do nosso passado era provavelmente a última coisa que queríamos fazer. Começámos a fazer isso em privado, através de um inventário pessoal. Abrimos depois o nosso passado ao escrutínio de alguns poucos escolhidos, em quem confiávamos: nós próprios, o nosso Poder Superior, e uma outra pessoa. Olhámos para os nossos defeitos, fonte de grande parte do caos nas nossas vidas, e pedimos que todos esses defeitos de carácter fossem removidos. Por fim fizemos uma lista das reparações necessárias para remediar os nossos erros - todos os nossos erros - e dispusemo-nos a fazê-las. Temos agora a oportunidade de fazer reparações - de nos libertarmos da destruição do passado. Tudo aquilo que temos feito até agora em NA trouxe-nos até este ponto. Nesta fase da nossa recuperação, o Nono Passo é exactamente aquilo que queremos fazer. Com os Doze Passos e a ajuda de um Poder Superior, estamos a limpar os destroços que durante tanto tempo impediram o nosso progresso; estamos a ganhar liberdade para viver.

Só por hoje: Vou aproveitar a oportunidade de recuperar a minha vida. Vou experimentar a libertação dos destroços do meu passado.




COMENTÁRIOS POR MARCIO SOARES.

COMPARTILHANDO SENTIMENTOS.
BOA NOITE AOS LEITORES DESTE BLOG.
EM PRIMEIRO LUGAR,GOSTARIA DE AGRADECER A DEUS, CONFORME EU O COMPREENDO PELAS ORIENTAÇÕES,CUIDADOS E PELA OPORTUNIDADE QUE ME FOI CONCEDIDA PARA APLICAR MEUS CONHECIMENTOS
NA ORIENTAÇÃO,DISCIPLINAÇÃO,RESPEITO E COORDENAÇÃO DE MINHAS EMOÇÕES NA EDIÇÃO DE CADA BLOG QUE EDITO NESTA REDE SOCIAL.
HOJE FAZ UM ANO E SEIS MESES QUE ESTOU LIMPO,DIGO,LIVRE DE QUALQUER SUBSTÂNCIA QUE ALTERE O MEU HUMOR E GRATIFICADO POR ESTAR ME TORNANDO UMA MELHOR PESSOA, UM SER HUMANO MAIS HUMANO.
É DE PRIORIDADE O MEU VOLUNTARIADO NA AJUDA A FAMILIARES E USUÁRIOS DE ÁLCOOL E DROGAS LÍCITAS E ILÍCITAS.ME TORNEI ESTE NOVO HOMEM DEPOIS DE TER PASSADO OS HORRORES DA ADICÇÃO ATIVA,MUITAS INTERNAÇÕES,TRABALHOS REMUNERADOS EM CLÍNICAS DE RECUPERAÇÃO E PESQUISAS AO LONGO DE 15 ANOS DE ADICÇÃO,CURSOS ADQUIRIDOS,TREINAMENTOS DE PROFISSIONAIS NA ÁREA DA SAÚDE MENTAL REFERENTE À DEPENDÊNCIA QUÍMICA E APROVAÇÃO PELA PREFEITURA MUNICIPAL DE POÇOS DE CALDAS COMO PROFISSIONAL AUTÔNOMO PARA ADMINISTRAR ESTES CURSOS E
TREINAMENTOS.
 

 
QUANDO DIGO QUE ESTOU COMPARTILHANDO MEUS SENTIMENTOS, SENTIMENTOS ESTES QUE SÃO REAIS E DE GRATIDÃO A UM PODER MAIOR DO QUE EU.
TODO O MÉRITO ALCANÇADO DESDE QUE COMECEI A TRABALHAR COMO VOLUNTÁRIO ATRIBUO A DEUS,POIS SEM A SUA AUTORIZAÇÃO ESTE TRABALHO SERIA INÚTIL.
 

TENHO COMO PROPÓSITO CIENTÍFICO E ESTATÍSTICO DE ACOMPANHAR TODAS AS FAMÍLIAS ENVOLVIDAS EM EM MEU PROJETO DE INTERNAÇÕES, RECUPERAÇÃO E CURA COMPLETA DA DOENÇA ADICÇÃO POR EXATAMENTE 2,5 ANOS A PARTIR DO PRIMEIRO CONTATO COM OS FAMILIARES E USUÁRIOS. AFIRMO ESTAR QUEBRANDO ALGUNS PARADIGMAS DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE QUE EM SUA DIDÁTICA,DIZ QUE ADICÇÃO NÃO TEM CURA. EU SOU A PROVA VIVA E OUTROS MAIS QUE CONHEÇO E TRABALHEI JUNTO QUE ESTA MÁXIMA DA OMS É CONTESTÁVEL.
 

ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE.

ESTOU EMPENHADO EM PUBLICAR OFICIALMENTE E CIENTIFICAMENTE QUE DEPENDÊNCIA QUÍMICA TEM CURA,ALCOOLISTAS TEM CURA E QUE A DOENÇA ADICÇÃO,ALGUNS TRANSTORNOS OBSESSIVOS COMPULSIVOS,DEFEITOS DE CARÁTER E FALHAS DE COMPORTAMENTO SÃO ELIMINADOS DO NOSSO PERFIL; NAS ÁREAS DA SAÚDE MENTAL,FÍSICA,EMOCIONAL,SOCIAL E ESPIRITUAL.
 

AUTO CONHECIMENTO.

DEPOIMENTOS DE UMA JOVEM.

Meu nome é Patrícia, tenho 17 anos, e encontro-me no momento quase sem forças, mas pedi para a enfermeira Dane minha amiga, para escrever esta carta que será endereçada aos jovens de todo o Brasil, antes que seja tarde demais. Eu era uma jovem "sarada", criada em uma excelente família de classe média alta de Florianópolis. Meu pai é Engenheiro Eletrônico de uma grande estatal, e procurou sempre para mim e para meus dois irmãos dar tudo de bom e o que tem de melhor, inclusive liberdade que eu nunca soube aproveitar. Aos 13 anos participei e ganhei um concurso para modelo e manequim para a Agência Kasting e fui até o final do concurso que selecionou as novas Paquitas do programa da Xuxa. Fui também selecionada para fazer um Book na Agência Elite em São Paulo. Sempre me destaquei pela minha beleza física, chamava a atenção por onde passava. Estudava no melhor colégio de "Floripa", Coração de Jesus. Tinha todos os garotos do colégio aos meus pés. Nos finais de semana freqüentava shopping, praias, cinema, curtia com minhas amigas tudo o que a vida tinha de melhor a oferecer às pessoas saradas, física e mentalmente.Porém, como a vida nos prega algumas peças, o meu destino começou a mudar em outubro de 1994. Fui com uma turma de amigos para a OCTOBERFEST em Blumenau. Os meus pais confiavam em mim e me liberaram sem mais apego. Em Blumenau, achei tudo legal, fizemos um esquenta no "Bude", famoso barzinho da Rua XV. À noite fomos ao "PROEB" e no "Pavilhão Galego" tinha um show maneiro da Banda Cavalinho Branco. Aquela movimentação de gente era trimaneira". Eu já tinha experimentado algumas bebidas, tomava escondido da minha mãe o Licor Amarula, mas nunca tinha ficado bêbada. Na quinta feira, primeiro dia de OCTOBER, tomei o meu primeiro porre de CHOPP. Que sensação legal curti a noite inteira "doidona", beijei uns 10 carinhas, inclusive minhas amigas colocavam o CHOPP numa mamadeira misturado com guaraná para enganar os "meganha", porque menor não podia beber; mas a gente bebeu a noite inteira e os "otários" não percebiam. Lá pelas 4h da manhã, fui levada ao Posto Médico, quase em coma alcoólico, numa maca dos Bombeiros. Deram-me umas injeções de glicose para melhorar. Quando fui ao apartamento quase "vomitei as tripas", mas o meu grito de liberdade estava dado.No dia seguinte aquela dor de cabeça horrível, um mal estar daqueles como tensão pré- menstrual. No sábado conhecemos uma galera de S.Paulo, que alugaram um "ap" no mesmo prédio. Nem imaginava que naquele dia eu estava sendo apresentada ao meu futuro assassino.Bebi um pouco no sábado, a festa não estava legal, mas lá pelas 5:30h da manhã fomos ao "ap" dos garotos para curtir o restante da noite. Rolou de tudo e fui apresentada ao famoso baseado "Cigarro de Maconha", que me ofereceram. No começo resisti, mas chamaram a gente de "Catarina careta", mexeram com nossos brios e acabamos experimentando. Fiquei com uma sensação esquisita, de baixo astral, mas no dia seguinte antes de ir embora experimentei novamente. O garoto mais velho da turma o "Marcos", fazia carreirinho e cheirava um pó branco que descobri ser cocaína. Ofereceram-me, mas não tive coragem aquele dia.Retornamos a "Floripa" mas percebi que alguma coisa tinha mudado, eu sentia a necessidade de buscar novas experiências, e não demorou muito para eu novamente deparar-me com meu assassino "DRUGS". Aos poucos meus melhores amigos foram se afastando quando comecei a me envolver com uma galera da pesada, e sem perceber eu já era uma dependente química, a partir do momento que a droga começou a fazer parte do meu cotidiano. Fiz viagens alucinantes, fumei maconha misturada com esterco de cavalo, experimentei cocaína misturada com um monte de porcaria. Eu e a galera descobrimos que misturando cocaína com sangue o efeito dela ficava mais forte, e aos poucos não compartilhávamos a seringa e sim o sangue que cada um cedia para diluir o pó. No início a minha mesada cobria os meus custos com as malditas, porque a galera repartia e o preço era acessível. Comecei a comprar a "branca" a R$ 7,00 o grama, mas não demorou muito para conseguir somente a R$ 15,00 a boa, e eu precisava no mínimo 5 doses diárias. Saía na sexta-feira e retornava aos domingos com meus "novos amigos". Às vezes a gente conseguia o "extasy", dançávamos nos "Points" a noite inteira e depois farra.O meu comportamento tinha mudado em casa, meus pais perceberam, mas no início eu disfarçava e dizia que eles não tinham nada a ver com a minha vida. Comecei a roubar em casa pequenas coisas para vender ou trocar por drogas. Aos poucos o dinheiro foi faltando e para conseguir grana fazia programas com uns velhos que pagavam bem. Sentia nojo de vender o meu corpo, mas era necessário para conseguir dinheiro. Aos poucos toda a minha família foi se desestruturando. Fui internada diversas vezes em Clínicas de Recuperação. Meus pais sempre com muito amor gastavam fortunas para tentar reverter o quadro. Quando eu saía da Clínica agüentava alguns dias, mas logo estava me picando novamente. Abandonei tudo: escola, bons amigos e família.Em dezembro de 1997 a minha sentença de morte foi decretada; descobri que havia contraído o vírus da AIDS, não sei se me picando, ou através de relações sexuais muitas vezes sem camisinha. Devo ter passado o vírus a um montão de gente, porque os homens pagavam mais para transar sem camisinha. Aos poucos os meus valores, que só agora reconheço, foram acabando, família, amigos, pais, religião, Deus, até Deus, tudo me parecia ridículo. Meu pai e minha mãe fizeram tudo, por isso nunca vou deixar de amá-los.Eles me deram o bem mais precioso que é a vida e eu a joguei pelo ralo. Estou internada, com 24kg, horrível, não quero receber visitas porque não podem me ver assim, não sei até quando sobrevivo, mas do fundo do coração peço aos jovens que não entrem nessa viagem maluca... Você com certeza vai se arrepender assim como eu, mas percebo que é tarde demais pra mim.


OBS.: Patrícia encontrava-se internada no Hospital Universitário de Florianópolis e descreve a enfermeira Danelise, que Patrícia veio a falecer 14 horas mais tarde que escreveram essa carta, de parada cardíaca respiratória em conseqüência da AIDS.Por favor, repassem esta carta. Este era o último desejo de Patrícia.

 
 

PROGRAMA CONHEÇA TE A TI MESMO(A)
 
  PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO REABILITAÇÃO E CURA

 

"CONHEÇA TE A TI MESMO(a)" 
Esta é uma retomada do nosso programa "CONHEÇA TE A TI MESMO(a)Nos faltam ainda os passos finais,porém vamos voltar ao nosso ponto de origem e identificar o que e quanto conseguimos nos modificar...sermos melhores pessoas...Sempre digo dos princípios básicos da nossa recuperação:Honestidade,mente aberta e boa vontade... Também aprendemos sobre nossas qualidades e nossos defeitos de caráter,reconhecendo-as,identificando-as e visualizando-as para interiorizarmos o melhor conteúdo de aprendizado...repetir é educar....repetir é educar...educar é repetir...educar é repetir...Aprendemos para ensinar...aprendemos para ensinar.Ensinando aprendemos mais...!Sei que o texto é muito grande para se estudar e praticar...sugiro que salvem em um arquivo e estudem em uma semana...assim retornarei para o final desta etapa do Programa "Conheça te a tí mesmo(a)". Algumas partes deste texto estão sendo reeditadas, é porque é necessário ler mais vezes,interiorizar o conhecimento.
ORAÇÃO DA SERENIDADE. DEUS, CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE NÃO POSSO MODIFICAR, CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO, E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA. SÓ POR HOJE FUNCIONA. FORÇA.
"DEUS,CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO,PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA,NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO,EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."
MUDANDO A DIDÁTICA PARA SER FELIZ E AUTOCONSCIENTE.
COMENTÁRIOS DE MARCIO SOARES.
.PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO E CURA COMPLETA "CONHEÇA TE A TI MESMO(a)”
Este programa começou no início de junho deste ano e eu o formatei com base nos conhecimentos que adquiri em internações voluntárias e involuntárias a que fui submetido,aprendi e vivenciei o programa dos doze passos de Narcóticos Anônimos,Os dez passos para vencer,por Roberto Orlando Guarda, diretor da Comunidade Terapêutica Temperança e Saúde localizada em Igaratá-sp.Fui coordenador,monitor e ministrador de reunião de doze passos e reunião de sentimentos.Na verdade tudo o que sei foi aprendido com pessoas iguais a mim;adictos.Adicção é uma doença que afeta o comportamento dos indivíduos usuários de álcool e drogas. Adicto é todo homem ou mulher que é escravo de substâncias que alteram o nosso humor. A adicção é uma doença progressiva e fatal se não for interrompida a seu tempo. O programa que inseri no Grupo Dependência Química Compartilhando Sentimentos; no facebook,"Conheça te a ti mesmo(a) é um apanhado de todas as minhas experiências com a dependência química e foi este o método que usei para me livrar por completo das substâncias que alteravam meu humor,em suma,as drogas de minha preferência,que eram quase todas que existem. Meu intuito neste período foi observar as pessoas que compartilhavam comigo seus problemas e eu fazia um acompanhamento terapêutico para sentir o progresso que estas pessoas estavam fazendo pra si mesmas.Estatisticamente apenas uma companheira me relatou de sua cura da compulsão obsessiva que tinha por compras,isso mesmo,compras...ela era uma consumista sem controle...uma adicta.Como nosso Grupo compromete um anonimato total,não poderei fazer comentários que comprometam meu objetivo. Em numero estatístico posso dizer que a única companheira que vivenciou o programa se auto-curou,sim ela teve fé,compromisso e responsabilidade para com ela e seu entes queridos,sua família.Posso então dizer que alcancei uma percentagem de 100%,pois é comprovada a sua cura e autenticidade de seus sentimentos. Gostaria de agradecer a Deus por intervir a meu favor...pois ajudando as pessoas eu me ajudo... Vou postar aqui o Programa "conheça te a ti mesmo"em uma síntese pois este programa está engatinhando ainda...
PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO E POSTERIOR CURA COMPLETA DOS TRANSTORNOS OBSESSIVOS COMPULSIVOS,TAIS COMO:ALCOOLISMO,DROGAS,MEDOS,PESSOAS,COISAS,LUGARES,JOGOS DE AZAR,COMIDA,SEXO,ETC. MUDANDO A DIDÁTICA PARA SER POSITIVO E AUTOCONSCIENTE. PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO "CONHEÇA TE A TI MESMO(A)" CINCO PASSOS PARA SER FELIZ...SÓBRIO E LÚCIDO. • Primeiro Passo:Programa "Conheça te a ti mesmo(a)" Venho lembrar que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios fundamentais deste trabalho.Nós somos os agentes e comandamos a nossa própria realização da recuperação,reabilitação e posterior cura de nossos problemas, os males que assolam nossa vida no dia a dia. Inventário pessoal e moral:Devemos ter um diário pessoal e escrever nele todas as emoções,sentimentos,atitudes e ações que praticamos em nosso dia a dia. Nosso propósito é nos conhecermos mais, irmos a fundo,entrar no quarto escuro de nossa mente e fazer uma limpeza,dos pensamentos negativos,emoções descontroladas,medos e tudo que nos trazem mal estar.Vamos aprender a lidar com as dificuldades,obstáculos e as frustrações que nos atormentam. Como faço isso:Através de um compartilhamento de todos os meus reais sentimentos e emoções. As atitudes e ações que acionamos por impulso ou por manipulação do pensamento. Escreva em seu E-mail, ou se desejar, entre no bate papo, marcando um horário para compartilhar seus sentimentos. O remédio começa a funcionar quando admitimos que precisamos de ajuda...Vamos jogar fora tudo que envelhece nosso palco da memória, através do reconhecimento de todos os nossos acertos e falhas de comportamento. Vamos, devagar, passo a passo, sermos melhores pessoas. SEGUNDO PASSO."CONHEÇA TE A TI MESMO(a) Não podemos nos esquecer que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios básicos.Ás vezes nós manipulamos a nós mesmos,temos que reconhecer,identificar(se é real ou manipulação de nossa mente) e visualizar. Assim começamos a escrever como meta: o que nos traz ansiedade,medo,tristeza,angústia,emoções descontroladas e todos os sentimentos que nos consomem no dia a dia. Então o segundo passo é estipular as metas semanais. Vou dar um exemplo simples:Eu menti durante muitos anos em minha vida para um Deus conforme eu o compreendo,menti pra mim mesmo(a) e para as outras pessoas. Estou compartilhando coisas que eu fiz durante um longo tempo em minha vida para conseguir meus objetivos e a mentira se tornou uma coisa normal para mim, mesmo que prejudicasse as pessoas e a mim mesmo, eu tinha que ter o controle de uma tal situação,uma mentira leva a um abismo, um abismo leva a outros abismos. Com esta técnica de reconhecer,identificar e visualizar as atitudes e ações,consegui não mentir mais.A verdade não se explica.Uma mentira leva a outras mentiras... O segundo passo é então escrever em seu diário ou no inventario moral as metas que temos que começar a cumprir, não vamos nos culpar,sem sentimento de culpa ou ressentimentos...estamos aqui para nos melhorarmos como pessoas.Evoluir... EX: Minha meta desta semana será organizar meus pensamentos,existe em mim sentimentos e emoções que estão fora de meu controle, é uma relação amorosa que terminou, mas os sentimentos e as emoções sugam minha energia positiva e desestrutura minha saúde emocional.Espero que tenham entendido de como funciona o segundo passo...duvidas. marcio.soares86@yahoo.com.br ou no bate papo confidencial. ps:Eu compartilho neste grupo todos os meus barulhos,fantasmas e leões que tenho que enfrentar todos os dias...se alguém desejar, faça o mesmo. Aqui queremos princípios acima de personalidade e o alicerce espiritual do grupo é o Anonimato.Este grupo é secreto, só membros do grupo podem ver,postar, etc. TERCEIRO PASSO."Conheça te a ti mesmo". Já estamos começando a engatinhar em nosso programa de "Conheça te a ti mesmo(a), Começamos a reconhecer,identificar e visualizar nossos pensamentos,ações,sentimentos,emoções...sentimos e vimos que tanto a alegria como a tristeza são sentimentos que nos ocorrem no dia a dia.A dor é inevitável,mas o sofrimento é opcional.Agora vamos admitir a nós mesmos,a outras pessoas e a um poder superior que somos falhos e que estamos no caminho evolutivo,nos conhecendo e melhorando como pessoas.Não é do dia pra noite que começamos a sentir que estamos realmente mudando...as nossas ações e atitudes nos demonstram quando no final da noite fazemos uma reflexão do nosso dia. Esta admissão é fundamental, pois não podemos ficar no auto-engano e nem ter reservas, tipo,foi apenas uma mentirinha,amanhã faço minha reparação,temos que ter a certeza que estamos sendo fiéis conosco mesmo,pois fomos criados e vivenciamos uma inversão de valores e estamos nos capacitando para modificar esses comportamentos. É muito importante a fé em um poder superior conforme cada um de nós compreende, recomendo que façam uma oração, conversem com Deus, ou façam a Oração da serenidade,eu particularmente faço primeiro a oração da serenidade,após converso com meu Poder Superior.Eu sempre dizia a alguns companheiros de adicção ativa que nunca, eu deixava minhas falhas e meus defeitos de caráter que ocorriam em um certo momento, chegar aos céus...eu fazia minha reparação relâmpago, reconhecia o erro e o admitia e me prontificava a reparar meus danos. Este é um determinante do terceiro passo. Não esquecendo que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios básicos.Trabalhamos nossa consciência com sobriedade e lucidez. Frase do dia.Sobriedade."Aceitar a mim mesmo como eu sou,aceitar as pessoas como elas são e ao mundo como ele é..." "Relacionamento Minuto"4 passo do programa "Conheça te a ti mesmo" Esta etapa é dividida em 3 objetivos. 1-Objetivo minuto 2-Objetivo elogio 3-Objetivo repressão.
O objetivo minuto é simples é uma a continuidade do 3 passo, que é o de escrever em um inventário moral todas as ações,atitudes,sentimentos e emoções no dia a dia.Porém o objetivo minuto nós fazemos da seguinte forma: anotamos em uma folha em branco nossos objetivos para a semana toda, é uma maneira de nós nos lembrarmos a todo minuto dos nossos objetivos...convém olhar esta folha com os objetivos escritos a qualquer momento, é rápido. por isso o nome de objetivo minuto.Vou dar um exemplo: Se um dos meus objetivos é estudar química, e eu não gosto de fazê-lo mas é necessário para realizar outros objetivos, como passar no vestibular.Me coloco inteiramente no propósito de em um determinado horário estudar química. 2-Objetivo elogio:Consegui o meu objetivo de estudar química e melhorei meus conhecimentos e minha nota no boletim escolar.Faça alguma coisa que te faça feliz, e comemore com um elogio a você mesma(o). 3-Objetivo repressão:Eu não estudei Química porque não gosto e minhas notas foram abaixo do percentual exigido.Faça a você mesma(o) um repressão...coloque-se de castigo...uma punição que você próprio vai escolher.Ex.Estudar Química em horários fora do objetivo minuto,assim eu me puno e melhoro meus conhecimentos em química e minhas notas. É muito simples este 4 passo. Existem muitos objetivos que temos em relação a nós, para nos melhorarmos como pessoa, como ser humano...anotaremos nossos defeitos de caráter,nossas falhas e num dia determinado por nós mesmos,Ex (sábado)examinaremos onde merecemos ter um objetivo elogio, ou um objetivo repressão. É fundamental os três princípios básicos: Honestidade,mente aberta e boa vontade. Somos nós e nossa consciência a reconhecer,identificar e visualizar nossos comportamentos.Se estamos melhorando,onde temos maior dificuldade, se preciso de ajuda de alguém, enfim, este quarto passo vai nos deixar atento e vigilante quanto ao nosso reconhecimento de nós mesmos...sem mentiras, manipulações, sem egoísmo, orgulho, etc. Frase da noite: Ser líder de mim mesmo.
5 passo do programa "CONHEÇA TE A TI MESMO(a) Este passo é o mais destemido... Vamos fazer um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos. Fazer este passo precisa-se de coragem de agir, não importando como nos sentimos. Vamos contar nossa história pessoal desde o nascimento até os dias de hoje. Vamos relatar nossos medos,timidez,sexualidade,amizades, abusos sexuais, relações homossexuais,trabalho,vícios como:Drogas,álcool,jogos de azar,compulsão por comida,fobias,compulsão por dinheiro,por sexo,relacionamentos incestos, amorosos,relacionamentos com irmãos e irmãs,primos e primas,tios e tias,nossos sonhos,nossas frustrações...enfim vamos colocar no papel,escrever tudo que sabemos sobre nós mesmos,nossos valores,virtudes,talentos,alegrias e tristezas, defeitos de caráter,como gostaríamos de ser e de ter no dia de hoje e daqui a 5 anos. Quando começarmos a escrever vamos nos lembrar dos princípios básicos de recuperação; do nosso eu interior:honestidade,mente aberta e boa vontade. Não vamos nos preocupar com o ressentimento,remorso,culpa ou qualquer coisa que nos coloque para baixo. Desejo uma boa sorte a todos nós. Eu já fiz três vezes este inventário moral... Passei a me conhecer com minhas qualidades e defeitos e o mais importante... modifiquei muitos comportamentos que me traziam medo,tristeza,angústia e fiz uma conversão total na área da saúde Espiritual...que é a base e o alicerce de todos os aspectos de nossa saúde.
temos maior dificuldade,se preciso de ajuda de alguém, enfim, este quarto passo vai nos deixar atento e vigilante quanto ao nosso reconhecimento de nós mesmos...sem mentiras,manipulações,sem egoísmo,orgulho,etc. Frase da noite:Ser líder de mim mesmo. • Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e como nos render completamente para que Deus remova todos esses defeitos. Falamos também do medo de nos modificar como pessoa, já que nos acostumamos com nossa maneira de ver e agir diante da vida,das aflições e frustrações... Não podemos nos esquecer nunca que temos sempre que estar atentos,em vigília e oração...A oração é a respiração do espírito...o alicerce do programa "Conheça te a ti mesmo(a) e a saúde espiritual. De fato,podemos nos sentir desanimados por ainda por ainda ter uma determinada característica negativa.Ou podemos estar chateados por ver o mesmo velho defeito em uma nova manifestação. Por exemplo:ainda somos inseguros.Podemos não estar mais saindo por aí,entregando-nos a uma serie de tentativas óbvias de convencer os outros de que somos os melhores,mas ainda temos o defeito.Aforma como temos manifestado nossa insegurança,ultimamente,é muito mais sutil e traiçoeira.Podemos estar inconscientemente sabotando os esforços dos outros,para que possamos parecer melhores por comparação,ou estar pisando em seus desejos,porque não servem diretamente às nossas próprias necessidades.Perceber coisas como essas é especialmente doloroso neste ponto da recuperação,porque tínhamos a tendência de nos enxergar de uma forma melhor. Estarmos profundamente envergonhados por ter prejudicado outras pessoas.Podemos sentir um "medo" sombrio de que sejamos incapazes de mudar,de que um ou de outro defeito de caráter seja definitivo. Podemos sentir algum conforto com a consciência adquirida,e desejar trabalhar nisto.Precisamos manter a esperança e a confiança de que o processo de recuperação funciona,mesmo no caso dos defeitos mais firmemente enraizados. 1-Ainda acredito no processo de recuperação?Acredito que possa mudar?Em que eu mudei?Com quais defeitos não preciso mais lidar? 2-Tenho defeitos que acho que não podem se removidos?Quais?Por quê? Somos capazes de reconhecer,identificar e visualizar nossas vidas em um plano horizontal...visão panorâmica de tudo a nossa volta e acima um Poder maior do que nós, que nos orienta e cuida de nós.Especificamente a recuperação tem seu apoio em um desejo de mudar...de ser uma outra pessoa... Eu pessoalmente procuro imitar a imagem moral de Deus...isto me fortalece no compromisso e responsabilidade com meus princípios básicos de recuperação e cura completa, não quero ficar doente outra vez...então pratico a honestidade,mente aberta e boa vontade.Aceito como sou, as pessoas como elas são e o mundo como é.Neste programa devemos priorizar a sobriedade e a consciência como nosso guia. Lembremo-nos que entregamos nossa vida e nossas vontades aos cuidados de um Deus poderoso,bondoso,justo e cuidadoso. Frase do dia:2013 será um ano de muita positividade e de recursos para atendermos nossas necessidades.
Oração da Serenidade. Deus, conceda-me a serenidade necessária  para aceitar as coisas que não posso modificar coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferença. Só por hoje funciona. Força. Compartilhando sentimentos. Estive pensando quanto à personalidade de Jesus, seus sentimentos e emoções. Li alguns livros de Augusto Cury e neste último "O Mestre da Sensibilidade" pude notar que Jesus em sua notória posição espiritual era humilde e se colocava como servo de sua simplicidade.Na passagem do "Lava pés" ele lavou e enxugou os pés de seus discípulos nos deixando uma lição de inesgotável sabedoria. Não sei o porque que o maior código moral da história não é praticado pelos religiosos de paixão e fanatismo...nós sempre nos identificamos com alguém...pai,mãe,tio,irmão etc...Conheço pessoas que não sabem ler e nem tiveram acesso ou uma educação religiosa que são autênticos servidores e fraternos com todos...sempre um bom dia...como vai?precisa de uma ajuda?Deus te abençoe...e pessoas com atitudes solidárias...enxergam além da miserável vida; consumista e materialista... São verdadeiros seres humanos... Quando comecei a encontrar dentro de mim uma outra pessoa...uma pessoa melhor da que eu conhecia...meu eu interior,passei a observar o quanto somos ignorantes quanto a nossa vinda a este mundo...qual é a nossa missão?O que viemos fazer aqui? Porque temos tantas falhas e defeitos de caráter...voltando ao ensinamento que Jesus nos deixou com a passagem do "Lava pés"é que vejo como estou mudando interiormente...o altruísmo,a caridade,a honestidade consigo mesmo,a solicitude,a fraternidade e muitas adjetivos que temos que adicionar em nossas atitudes,além de corrigir nossos defeitos... Quando criei este programa "Conheça te a ti mesmo(a) deixei claro que cada um é um ser individual, e segue adiante com sua própria característica de conquistar o objetivo de ser feliz...há muita diferença em ser e ter. A partir de amanhã começaremos a falar de nossas mudanças de comportamento e de atitudes.Fazer um feedback desde o dia que começamos a nos observar; eu disse que somos agentes de nossa recuperação...entregamos nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de um Poder maior do que nós...um Deus bondoso,justo e cuidadoso. A introspecção é um meio,uma ferramenta que deve estar sempre em uso. Quando deixamos um hábito nocivo...também fica um vazio dentro de nós, devemos preencher este vazio com hábitos salutares. Este ano de 2013 desejo a todos deste Grupo que se sintam pessoas diferentes...melhores que em 2012. Frase do dia...usar o conhecimento para gerar positividade...boas energias!
Gostaria de pedir desculpas aos membros do Grupo por ter deixado de publicar e compartilhar Meus sentimentos por alguns dias. Não há justificativa para tal falta de compromisso e falta de boa vontade que se manifestou em mim nestes dias de festas,reuniões de família e trabalho. O meu dever é cumprir minha tarefa,meu objetivo e seguir em frente e para o alto...Deus! Continuando com o programa “Conheça te a ti mesmo(a)”, Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e alguns de vocês podem até perguntar o porque de tanto recomendar, prestar atenção,identificar,reconhecer e visualizar nossos defeitos de caráter e também de nossas qualidades. Embora cada passo do programa seja autônomo, todos eles se misturam até certo ponto. Dedicamos muito tempo e esforço nos conscientizando dos nossos defeitos de caráter. Para estarmos inteiramente prontos para que eles sejam removidos. A gora só precisamos pedir,certo? Não exatamente. Há muito mais, nesta etapa do programa, do que preencher um pedido que se encaixe no nosso caminho espiritual pessoal, e devemos praticar princípios espirituais no lugar de defeitos de caráter. PREPARAÇÃO PARA TRABALHAR ESTA ETAPA DO PROGRAMA: Humildemente pedimos a Ele que removesse todos os nossos defeitos de caráter. Já fizemos grande parte da preparação espiritual necessária para começarmos esta etapa do programa.É importante entendermos a conexão entre o trabalho que realizamos e o seu resultado. Estes resultados são não mais do que as nossas mudanças interiores e exteriores de comportamento. Todos os passos anteriores servira para semear a humildade em nosso espírito.Nesta etapa,as sementes se enraízam e crescem.Muitos de nós temos dificuldades com o conceito de humildade;mesmo que já tenhamos começado a abordá-lo no passo anterior,agora esta etapa merece bastante atenção;entendermos o que é humildade para nós,e como a sua presença se revela em nossas vidas. Não devemos confundir humildade com humilhação.Quando somos humilhados,nos envergonhamos e nos sentimos imprestáveis.A humildade é,praticamente,o oposto deste sentimento. Ao trabalharmos os passos, removemos camadas de negação, ego, e egocentrismo. Também construímos uma autoimagem mais positiva, ao praticarmos os princípios espirituais. Antes, não conseguíamos ver nossa força, isso já é possível. Isto é humildade. Alguns exemplos de como ela costuma se revelar podem compreender o conceito. Iniciamos a recuperação com ideias fixas. Desde então, tudo aquilo em que acreditávamos no passado foi questionado. Fomos bombardeados com novos conceitos. Por exemplo: se nós acreditávamos estar no controle, o simples ato de ter chegado a um programa de recuperação, admitindo nossa impotência, provavelmente foi o bastante para modificar nosso ponto de vista. Por causa da adicção, não conseguimos aprender as lições que a própria vida poderia ter nos ensinado quanto ao real controle que uma pessoa detém. Através da nossa abstinência e do trabalho dos passos do programa, aprendemos muito a respeito da vida. Vocês devem saber que entre o tempo de abstinência e o inicio da sobriedade e lucidez todos nós ainda não sabíamos o que nos reservava este programa; em seu conceito espiritual e filosófico. Nossos comportamentos antigos deram lugar a comportamentos de positividade e segurança. Nossa impotência,a qual admitimos no início do programa; agora transformou-se em Autocontrole. Identificamos,reconhecemos e visualizamos todos os aspectos que poderiam intervir em nossa recuperação. Escrevemos em nosso inventário moral todos os momentos,sentimentos,emoções,atitudes e nos livramos quase que por completo do sentimento de culpa,”medo” e nossa autoestima elevou-se sem que nós a percebêssemos.”Humildimente pedir ao nosso Poder Superior que remova todos os nossos defeitos de caráter é um momento individual de cada um de nós. A recuperação é individual e cada um de nós compreende o seu Poder superior de uma forma individual. A nossa saúde espiritual,que é a base deste programa,está se restaurando.e como resultado disso: Todos os aspectos de nossa saúde:Mental,física,emocional e social estão se equilibrando.Temos agora,também, uma qualidade de vida melhor,saúde e bem estar.Visualizamos que temos qualidades e que podemos coloca-las a serviço, ajudando e nos ajudando...é uma troca de energias positivas. Conforme nós nos doamos, recebemos mais e mais. Esta compreensão de humildade e de simplicidade nos torna mais humanos...melhores pessoas...Este é o objetivo principal deste programa “Conheça te a ti mesmo(a).Veremos na próxima etapa mais exemplos de humildade e seu conceito básico. Frase do dia:Reconheço minha humildade como um princípio espiritual, que me abre as portas para uma jornada de confiança,segurança e autoestima elevada.
Continuando os nossos estudos sobre nós mesmos... Falamos no estudo anterior que era através da dor não enxergar a nossa responsabilidade. Mas os primeiros passos do nosso programa nos levam a exatamente isso:enxergar a nossa responsabilidade nas situações. Pensávamos que algumas delas aconteciam conosco,agora,vemos como,na verdade,elas foram criadas por nós. Tornamo-nos conscientes de todas as oportunidades que desperdiçamos.Paramos de culpar outras pessoas pelo nosso papel na vida. Começamos a perceber que o ponto a que chegamos foi determinado,principalmente,pelas nossas escolhas. Humildade é um sentimento da nossa própria humanidade. Se esta for nossa experiência inicial com o próximo item de estudo,poderá ser o momento em que sentiremos,pela primeira vez,compaixão por nós mesmos.Emociona,profundamente,perceber que ,na verdade,somos apenas humanos,tentando dar o melhor de nós.Tomamos decisões boas e ruins,e esperamos que deem bom resultado.Com este conhecimento a nosso respeito,percebemos que,assim como nós,as outras pessoas também estavam tentando fazer o melhor.Sentimos uma verdadeira afinidade com os outros,sabendo que somos sujeitos às mesmas inseguranças e fracassos, e que todos temos sonhos para o futuro. Agora não precisamos reconhecer nossa própria humildade e explorara maneira como ela aparece na nossa vida diária. 1-Que atitudes minhas já mudaram desde que estou neste programa de recuperação?Onde o que estava inflado se esvaziou,permitindo que o meu lado saudável viesse à tona? 2-De que maneira a humildade influi na minha recuperação? 3-De que maneira a consciência da minha própria humildade me ajuda a trabalhar esta etapa do programa de recuperação? Frase do dia:HUMILDADE:Humildade significa terra fértil, vem da palavra húmus que significa : solo sobre nós. É a qualidade das pessoas que procuram se manter no nível dos outros, ninguem é pior ou melhor do que os outros, todos estamos no mesmo nivel de dignidade, de cordialidade, respeito, simplicidade e honestidade
Humildade é assumir, seus direitos e obrigações, erros e culpas sem resistir, agir diferente disto, é uma arrogância e uma negação da sua origem. A humildade é uma virtude humilde, porque quem se vangloria da sua, na realidade pode ter falta dela. É um sentimento adquirido lentamente pelo trabalho interior ou provocado pelo conhecimento, que existe um ser superior ao mesmo.
A humildade é um sentimento de extrema importância, porque faz a pessoa reconhecer suas próprias limitações,sem modéstia e ausência de orgulho. A humildade consta em praticamente todos os textos da Bíblia, onde diz que "quem se humilha será exaltado, e quem se exalta será humilhado”.
Estávamos falando sobre a nossa mentalidade de "rua" e como conseguimos identificar que ser franco e ter as mesmas chances para conseguir o que queremos é uma realidade. Muitos de nós chegamos a este programa "Conheça te a ti mesmo(a)" convencidos que éramos vítimas de má-sorte, circunstâncias desfavoráveis e conspirações para frustrar suas puras intenções. Acreditávamos que éramos boas pessoas, mas profundamente incompreendidas. Amanhã entraremos em um assunto de muita importância nossas qualidades e como definir padrões de autoestima e autoconsciência. Frase do dia: Oremos...a oração é a respiração da alma...mais oração, mais poder!
Continuando nosso trabalho do programa "Conheça te a ti mesmo(a)" Muitos de nós chegamos ao conhecer o programa com uma certa mentalidade de !rua" O único meio que conhecíamos para conseguir o que queríamos era indireto e através da manipulação. Não percebemos que podíamos simplesmente ser francos ,e ter a mesma chance ou talvez, até melhor de preencher nossas necessidades. Passamos anos aprendendo a dissimular expressões faciais,a esconder nossa compaixão e a endurecer. Quando chegamos a este programa éramos muito bons nisso.Tão bons,de fato,que os adictos novatos provavelmente nos viam como exemplo,da mesma maneira que considerávamos os adictos mais velhos,quando chegamos a usar, e praticar atitudes de compulsão obsessiva.Aprendemos a suprimir toda a humanidade e,em muitos casos,nos tornamos completamente desumanos. Saímos da arena na qual tais jogos aconteciam e, assim,nos expusemos a novas idéias.Aprendemos que as regras das ruas só faziam sentido na rua.No mundo real,elas eram loucas e,muitas vezes perigosas.Ficamos mais suaves e vulneráveis.Não confundimos mais gentileza com fraqueza. Esse tipo de mudança provoca um efeito drástico.Chega até a alterar nossa aparência física,testa e maxilares contraídos transformam-se em sorrisos.Lágrimas fluem livremente ,descobrindo nosso espírito escondido. Resolvi a partir de hoje fazer pequenos textos, para que possamos ler,comer e digerir mais rapidamente os estudos e características que remoldamos em nós mesmos. Eu, particularmente estou a cada dia que se passa me conhecendo como nunca na minha vida esperasse tal mudança de comportamento,pensamentos,atitudes e emoções. Frase do dia....Eu me amo a cada dia mais e muito mais...(Olhe-se no espelho e repita para você mesmo...eu me amo...gosto de mim como sou e como estou a cada dia mais bonito...em todos os aspectos de minha saúde. Oração da serenidade. Deus, Conceda-me a serenidade necessária para aceitar As coisas que não posso modificar Coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferença. Só por hoje funciona. Força. Gostaria de pedir desculpas aos membros do Grupo por ter deixado de publicar e compartilhar Meus sentimentos por alguns dias. Não há justificativa para tal falta de compromisso e falta de boa vontade que se manifestou em mim, nestes dias de feriado, encontros importantes em minha vida e a busca de um setor de relevância, para minha completa felicidade. O meu dever é cumprir minha tarefa, meu objetivo e seguir em frente e para o alto...Deus! Continuando com o programa “Conheça te a ti mesmo(a)”, Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e alguns de vocês podem até perguntar o porquê de tanto recomendar, prestar atenção, identificar, reconhecer e visualizar nossos defeitos de caráter e também de nossas qualidades. Embora cada passo do programa seja autônomo, todos eles se misturam até certo ponto. Dedicamos muito tempo e esforço nos conscientizando dos nossos defeitos de caráter. Para estarmos inteiramente prontos para que eles sejam removidos. A gora só precisamos pedir, certo? Não exatamente. Há muito mais, nesta etapa do programa, do que preencher um pedido que se encaixe no nosso caminho espiritual pessoal, e devemos praticar princípios espirituais no lugar de defeitos de caráter. PREPARAÇÃO PARA TRABALHAR ESTA ETAPA DO PROGRAMA: Humildemente pedimos a Ele que removesse todos os nossos defeitos de caráter. Já fizemos grande parte da preparação espiritual necessária para começarmos esta etapa do programa. É importante entendermos a conexão entre o trabalho que realizamos e o seu resultado. Estes resultados são não mais do que as nossas mudanças interiores e exteriores de comportamento. Todos os passos anteriores servira para semear a humildade em nosso espírito. Nesta etapa, as sementes se enraízam e crescem. Muitos de nós temos dificuldades com o conceito de humildade; mesmo que já tenhamos começado a abordá-lo no passo anterior, agora esta etapa merece bastante atenção; entendermos o que é humildade para nós, e como a sua presença se revela em nossas vidas. Não devemos confundir humildade com humilhação. Quando somos humilhados, nos envergonhamos e nos sentimos imprestáveis. A humildade é, praticamente, o oposto deste sentimento. Ao trabalharmos os passos, removemos camadas de negação, ego, e egocentrismo. Também construímos uma autoimagem mais positiva, ao praticarmos os princípios espirituais. Antes, não conseguíamos ver nossa força, isso já é possível. Isto é humildade. Alguns exemplos de como ela costuma se revelar podem compreender o conceito. Iniciamos a recuperação com ideias fixas. Desde então, tudo aquilo em que acreditávamos no passado foi questionado. Fomos bombardeados com novos conceitos. Por exemplo: se nós acreditávamos estar no controle, o simples ato de ter chegado a um programa de recuperação, admitindo nossa impotência, provavelmente foi o bastante para modificar nosso ponto de vista. Por causa da adicção, não conseguimos aprender as lições que a própria vida poderia ter nos ensinado quanto ao real controle que uma pessoa detém. Através da nossa Abstinência e do trabalho dos passos do programa, aprendemos muito a respeito da vida. Vocês devem saber que entre o tempo de abstinência e o início da sobriedade e lucidez todos nós ainda não sabíamos o que nos reservava este programa; em seu conceito espiritual e filosófico. Nossos comportamentos antigos deram lugar a comportamentos de positividade e segurança. Nossa impotência, a qual admitimos no início do programa; agora transformou-se em Autocontrole. Identificamos, reconhecemos e visualizamos todos os aspectos que poderiam intervir em nossa recuperação. Escrevemos em nosso inventário moral todos os momentos, sentimentos, emoções, atitudes e nos livramos quase que por completo do sentimento de culpa, ”medo” e nossa autoestima elevou-se sem que nós a percebêssemos. Humildemente pedir ao nosso Poder Superior que remova todos os nossos defeitos de caráter é um momento individual de cada um de nós. A recuperação é individual e cada um de nós compreende o seu Poder superior de uma forma individual. A nossa saúde espiritual, que é a base deste programa, está se restaurando. E como resultado disso: Todos os aspectos de nossa saúde: Mental, física, emocional e social estão se equilibrando. Temos agora, também, uma qualidade de vida melhor, saúde e bem estar. Visualizamos que temos qualidades e que podemos coloca-las a serviço, ajudando e nos ajudando...é uma troca de energias positivas. Conforme nós nos doamos, recebemos mais e mais. Esta compreensão de humildade e de simplicidade nos torna mais humanos...melhores pessoas...Este é o objetivo principal deste programa “Conheça te a ti mesmo(a).Veremos na próxima etapa mais exemplos de humildade e seu conceito básico. Frase do dia: Reconheço minha humildade como um princípio espiritual, que me abre as portas para uma jornada de confiança, segurança e autoestima elevada.
MEDOS E EXPECTATIVAS. Fazer reparações não é sempre uma experiência enervante e sem alegria, muitas vezes nos sentiremos entusiasmados com a perspectiva de reconstruir um relacionamento. Podemos ficar contentes, prevendo o alívio de fazer uma reparação. Contudo, muitos de nós sentirão medo, pelo menos, de algumas delas. Podemos temer que nos falte dinheiro, se fizermos reparações financeiras. Podemos ter medo de rejeição, represália, ou outra consequência negativa. Se não tivermos experiência anterior com o nono passo, estaremos realmente nos lançando no desconhecido. Não sabemos como nos sentiremos antes, durante e depois das reparações. Podemos nos sentir exageradamente confiantes num dado momento e, logo depois, completamente incapaz de continuar o nono passo. Neste momento, é muito importante entender que o modo como sentimos as coisas não é necessariamente como elas são. Não é porque sentimos medo que há realmente algo a temer. Por outro lado, sentir apenas entusiasmo e alegria não reflete, necessariamente, a realidade de fazer reparações. É melhor abrir mão das expectativas de como nossas reparações serão recebidas. 1-O que o temo a fazer reparações? 2-Estou preocupado que alguém venha a se vingar de mim ou me rejeitar? 3-Em que medida o nono passo requer um novo nível de rendição ao programa? 4-E as reparações financeiras? Tenho fé de que o Deus da minha compreensão garantirá que eu tenha o que preciso, ainda que esteja me sacrificando para fazer reparações. Vamos refletir sobre estes aspectos do nono passo. Todos temos reparações a fazer conosco mesmo e com as outras pessoas, apenas, temos que identificar, reconhecer e visualizar estas reparações e fazer um plano estratégico de conseguirmos em passos pequenos e certeiros alcançar nosso objetivo.
FRASE DO DIA:Vamos quebrar todas as correntes que nos ligam à negatividade,ao medo,aos rótulos,crenças,tabus e tudo que for preconceituoso...Somos seres de paz e serenidade...olhamos com nossos olhos da alma!

Boa tarde ao Grupo. Decidi retomar o programa publicando os passos finais nesta semana...após vamos trabalhar outras técnicas terapêuticas criando habilidades para ajudar aos outros e assim nos ajudando...reciprocidade. Décimo Passo de Narcóticos Anônimos. "CONTINUAMOS FAZENDO O INVENTÁRIO PESSOAL E,QUANDO ESTÁVAMOS ERRADOS NÓS O ADMITÍAMOS PRONTAMENTE." Jamais podemos nos esquecer que somos adictos em recuperação e que nossos princípios básicos são a honestidade,mente aberta e boa vontade. Trabalhamos os passos anteriores embasados nestes princípios e seguirão conosco para o resto de nossas vidas.Temos que nos observar;podemos estar nos sentindo e agindo movidos por defeitos de caráter. Superficialmente, podemos nos sentir muito bem. Geralmente,levamos algum tempo para notar que o vazio que esta maneira de viver provoca. Evitamos o esforço que nos ajudará a nos mantermos limpos.Estamos cedendo a nossos impulsos e seguindo o caminho mais fácil. E sabemos aonde ele nos levará? Este passo nos manterá, para não acabarmos em nenhum desses extremos. Não temos de nos punir por nos sentirmos mal. Em vez disso, podemos focalizar nossas ações positivas. Pode até mesmo acontecer que, mudando nosso foco,dessa maneira,acabemos nos sentindo melhor. A atenção ao que fazemos nos ajudará a notar padrões de destruição, antes que eles se enraízem, para não acabarmos nos sentindo bem,porém,deixando de fazer o bem para nós. Nós, Adictos, também temos a tendência de julgar o que estamos sentindo,e queremos eliminar,imediatamente,qualquer sentimento ruim. Frequentemente, não levamos em conta que, quando consideramos as circunstâncias, a maneira como estamos nos sentindo é perfeitamente compreensível. Por exemplo, muitos de nós temos problemas coma raiva.Não gostamos de experimentá-la.Nós a julgamos,concluindo que não temos o direito de nos sentir dessa maneira.Então,fazemos o possível para suprimir nosso sentimento. Entretanto,podemos estar vivenciando uma situação que faria qualquer um ficar com raiva.Talvez tenhamos uma relação com alguém que, constantemente,deixa de nos tratar com respeito. Talvez, tenhamos sidos passados para trás em diversas promoções,bem merecidas,no trabalho.Nossa resposta a estas situações é a raiva.Trataram´nos ma é claro que estamos com raiva. Chega agora o momento em que nossa recuperação pode nos impulsionar para a frente,para um maior auto-respeito,ou nossa doença pode nos sugar para dentro de uma neblina espessa de depressão e ressentimento. Tudo isso tem a ver com a maneira de reagir à raiva.Se gritarmos,xingarmos e arremessarmos coisas, destruiremos qualquer possibilidade de fazer nossa relação ou situação profissional melhorar. Se não fizermos nada a enterramos nossos sentimentos de raiva, tornamos-ermos deprimidos e ressentidos,e isso, também não nos ajudará. Mas se agirmos afirmativamente,as coisas podem melhorar. Pelo menos,saberemos quando é hora de desistir e fazê-lo sem arrependimentos.Algumas veze, a única coisa que temos a fazer com nossos sentimentos é senti-los. Não precisamos reagir a eles.Por exemplo, se perdermos alguém,sentiremos dor. Nossa dor pode continuar por um longo tempo. Ela passará quando tivermos sofrido o suficiente.Não podemos nos dar ao luxo de deixar que ela nos afunde, a ponto de impedir que continuemos vivendo,mas é natural sermos afetados por ela. Podemos ficar facilmente perturbados ou ter dificuldades ao participar de atividades que deveriam ser agradáveis.Temos que atingir o equilíbrio entre negar nossos sentimentos e deixá-los nos subjugar--Quase nem precisamos dizer--mas muitos de nossos membros partilham que são necessários anos de recuperação para se alcançar um equilíbrio na maior parte do tempo. 1-Há momentos,na minha vida,em que fico confuso com a diferença entre meus sentimentos e minhas ações?: Desenvolva isso. Frase do dia: Estou no caminho da minha maior conquista que é o equilíbrio emocional... minha inteligência emocional se me apresenta com saúde mental,física,social e espiritual.

Continuando o Décimo Passo"Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados,nós o admitíamos prontamente" Compartilhando meus sentimentos... Boa tarde ao Grupo. É imprescindível que façamos nossa partilha de sentimentos todos os dias,nós nos acostumamos com este hábito e ele se torna parte de nossos comportamentos. É necessário dizer que a dor compartilhada é dor diminuída e que a conquista e realização dos objetivos e comemorada e partilhada com felicidade e emoção. Vou compartilhar minha felicidade e minha gratidão por estar limpo há 4 meses 1 ano e algumas horas ,i sto graças a um Deus conforme eu o compreendo ,minha família, grupo de narcóticos anônimos, irmandade, meu trabalho e estudo contínuo com a Dependência química e a todas às novas amizades...que me fortalecem e me incentivam... É muito difícil perceber quando estávamos errados. Admitir nossos erros pode ser ainda mais desafiador. Como no passo anterior, temos que ser cuidadosos para não causar mais danos ao reconhecer nossas falhas. Por exemplo, alguns de nós percebemos que machucamos alguém próximo--talvez porque a pessoa parou de falar conosco--.mas não estamos totalmente certos do que falamos ou fizemos de errado. Em vez de dar um tempo para refletir, ou perguntar à pessoa, optamos por cobri todas as possibilidades fazendo uma admissão genérica. Abordamos a pessoa e dizemos" Por favor, perdoe-me por qualquer coisa que eu tenha feito para te ofender ou machucar durante todo o tempo que nos conhecemos". O Décimo passo requer um tempo para reflexões pessoais em situações como esta. Provavelmente, se identificarmos quando a pessoa mudou de atitude em relação a nós e lembramos nosso comportamento imediatamente antes da mudança, saberemos o que fizemos de errado, Pode ser doloroso ou constrangedor pensar nisso e, com certeza, requer esforço, como todos os outros passos. Preguiça é um, defeito de caráter como qualquer outro, não podemos permitir que nos domine. E, ainda, se estivermos muito confusos, se não pudemos detectar nada prejudicial dito ou feito por nós, não há nada de errado em dizer ao outro que percebemos que ele ou ela parece estar com raiva ou indisposto conosco, que nos importamos com nosso relacionamento e que gostaríamos de escutar o que a pessoa tem a dizer. A maioria de nós teme o que irá ouvir numa situação como esta, mas não podemos deixar o medo nos impedir de trabalhar o Décimo passo. Frase do dia: Temos que ser transparentes em todos os nossos relacionamentos, porém, antes que façamos algum julgamento, ou uma racionalização, devemos detectar, depois reconhecer,i dentificar e visualizar o fato em si que nos aflige quanto à nossa consciência e maturidade espiritual para encarar de frente todos as nossas atitudes, ações e materializá-las em nosso verbo....o diálogo é a nossa maior arma, para que possamos esclarecer dúvidas e ser assertivo em nosso programa de recuperação e cura...sermos pessoas melhores a cada dia que se passa. Toda a literatura de Narcóticos anônimos está correta...caso haja algum erro, é de minha autoria, pois estes textos são avaliados e estudados por mim e os transformo em uma linguagem para que todos possam compreender...adictos e outras pessoas.

DÉCIMO PRIMEIRO PASSO. 3a parte. ORAÇÃO DA SERENIDADE. DEUS, CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE NÃO POSSO MODIFICAR, CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO, E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA. SÓ POR HOJE FUNCIONA. FORÇA. "DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO." DÉCIMO PRIMEIRO PASSO. "PROCURAMOS, ATRAVÉS DA PRECE E MEDITAÇÃO. MELHORAR NOSSO CONTATO CONSCIENTE COM DEUS,DA MANEIRA COMO NÓS O COMPREENDÍAMOS, ROGANDO APENAS O CONHECIMENTO DE SUA VONTADE EM RELAÇÃO A NÓS,E O PODER DE REALIZAR ESTA VONTADE." O passo onze já nos diz que temos um contato consciente com Deus e que devemos melhorar este contato. Começamos a desenvolver nosso conhecimento consciente do Poder Superior nos primeiros passos e a contar com este Poder, a confiar na orientação deste Poder e a contar com este Poder,, muitas das vezes e por diversas razões, no processo de trabalhar os passos. Cada vez que rogamos ajuda ao nosso Poder Superior, melhoramos nosso relacionamento com Ele.Neste passo reconhecemos que dar a mão ao Deus de nossa compreensão, o que chamamos simplesmente de Oração, é uma das mais efetivas maneiras de construir um relacionamento com Deus.Outro modo sugerido é a meditação. Precisamos explorar nossos próprios conceitos de oração e meditação, para nos certificar que reflitam nosso caminho Espiritual. Vou dar uma paradinha neste tema:ORAÇÃO E MEDITAÇÃO, para melhorarmos ainda mais esse contato consciente com o Deus de nossa compreensão e explorando nossa capacidade de interiorizar todos os conhecimentos e a percepção de que estamos de mãos dadas com o Deus de nossa compreensão...O aspecto da Saúde Espiritual é o Alicerce de nossa recuperação e "*posterior cura completa de nossa doença."* Frase da noite: A literatura de NARCÓTICOS ANÔNIMOS é infalível e não contém erros,se porventura houver alguma divergência ou erro é de minha parte,por isso faço estudos diários antes de passar o texto conforme eu o compreendo. Ser feliz e Viva e deixe Viver!!! "*Narcóticos anônimos e a Organização mundial de saúde em sua didática e em literatura diz o seguinte:Adicção é uma doença INCURÁVEL,PROGRESSIVA E FATAL. Como qualquer paradigma eu particularmente contesto esta fala, pois me considero curado da doença adicção. Continuação do Decimo Primeiro passo. NOSSO PRÓPRIO CAMINHO ESPIRITUAL. Nossa espiritualidade vem sendo desenvolvida desde o primeiro dia em que começamos nosso programa. Assim como ela.também estamos constantemente mudando.Novo território, novas pessoas e novas situações tem sua influência sobre nós e nossa espiritualidade precisa acompanhar este fato. Explorar nossa espiritualidade é uma experiência maravilhosa e iluminadora. Estaremos expostos a muitas ideias novas e descobriremos que muitas delas vem diretamente de nosso próprio conhecimento de questões espirituais. Por termos desenvolvido um padrão de referência para a espiritualidade, descobrimos que nossa percepção tem crescido,juntamente com a capacidade de compreender novas informações sobre nós mesmos e nosso mundo. Através de uma busca espiritual amplamente aberta, aprenderemos a descobriremos verdades pessoais tanto em nossos esforços concentrados para compreender mais, quanto nos menores detalhes de nossas vidas. Muitos de nós achávamos que tínhamos que mudar de "Deus!Alguns de nós acreditavam em alguma coisa à qual,vagamente,nos referíamos como "Deus",mas realmente,não compreendíamos nada a respeito, exceto que Ele parecia ser punitivo. Provavelmente, fizemos algum trabalho no início deste programa visando descobrir nossas ideias sobre o Poder Superior e,depois tentamos formar algumas concepções novas,que o revelariam amoroso e cuidadoso. Simplesmente acreditar que tínhamos um Poder Superior que cuidasse de nós como indivíduos era o suficiente para nos conduzir em nossa recuperação.Além disso não sentíamos qualquer necessidade de desenvolver nosso além disso. Frase da noite:Acreditar em si mesmo,amar a si mesmo,amar às pessoas,amar a Deus conforme cada um de nós o compreende é o mais importante...estamos colhendo tudo o que investimos em tempo neste programa de recuperação e cura completa de nossa doença adicção...Investimos a nossa vida e a nossa vontade...na entrega e rendição a um Deus:Amoroso,justo,cuidadoso e misericordioso. Continuamos o Décimo primeiro passo amanhã dia 07/06/2013. Boa noite ao Grupo. Continuação do Décimo primeiro passo. 07/06/2013 Nossas ideias, entretanto, foram se aprimorando, mesmo sem um esforço consciente. Toda experiência específica de trabalhar os passos nos dá noções da natureza do nosso Poder Superior.Percebemos algumas verdades sobre o nosso Poder Superior, mais do que a compreendemos intelectualmente. Depois de realizarmos o trabalho que este programa nos oferece percebemos que as pessoas de nossa confiança,nosso padrinho ou madrinha nos passaram uma ideia de segurança. 1-Que experiências com os passos anteriores,ou com outras áreas da vida,me deram alguma noção de como é meu Poder Superior? O que compreendi sobre meu Poder Superior, a partir dessas experiências? 2-Que qualidades tem meu Poder Superior? Posso utilizá-las em meu benefício--Posso experimentar este poder transformado em minha vida? 3- Como minha compreensão do Poder Superior mudou desde que cheguei a este programa de recuperação,reabilitação,reinserção social e posterior cura completa de minha doença adicção? Frase da manhã:Sei que posso confiar em meu Poder Superior e que minha vida esta mudada, não por completo porém,mais prazerosa. Não foi em um passe de mágica que começamos a nos tornarmos melhores pessoas...Honestidade, mente aberta e boa vontade. Bom dia ao Grupo.
 
 


Boa noite a todos do Grupo Dependência química compartilhando sentimentos e a todos que acompanham este Blog...Décimo segundo passo de Narcóticos Anônimos:
"TENDO EXPERIMENTADO UM DESPERTAR ESPIRITUAL, COMO RESULTADO DESTES PASSOS, PROCURAMOS LEVAR ESTA MENSAGEM A OUTROS ADICTOS, E PRATICAR ESTES PRINCÍPIOS EM TODAS AS NOSSAS ATIVIDADES."
Estamos por terminar o Programa "Conheça te a tí mesmo(a) Fecharemos com o estudo deste passo, que é importantíssimo para a cura completa da doença adicção, digo que é o remédio que distribuímos a todos os adictos que sofrem  nas garras da adicção ativa.
Os doze passos de Narcóticos anônimos é um programa que mais recupera adictos em todo o mundo. Eu o inseri junto ao Programa "Conheça te a ti mesmo(a) para complementar e nos dar todas as ferramentas necessárias para que possamos atingir o nosso objetivo,que é  a cura da doença adicção.
Eu sou uma prova viva da cura da doença adicção.

Oração da serenidade.

Deus,

Conceda-me a serenidade necessária para aceitar as coisas que

não posso modificar,


Coragem para modificar aquelas que posso,

E sabedoria para reconhecer a diferença.

Décimo segundo passo de Narcóticos Anônimos.

Boa noite ao grupo.

Devem existir pelo menos tantas maneiras de levar a mensagem quanto existem adictos em recuperação. Cumprimentar o recém chegado que conhecemos na reunião da noite anterior, chamando- o pelo seu próprio nome, é uma poderosa e extraordinária recepção ao adicto que se sente sozinho.
Abrir uma reunião assegura a existência de um local para a mensagem ser levada. Servir, em qualquer nível, ajuda NA a manter-se por si mesmo, e podemos fazer um grande bem conduzindo nosso serviço a irmandade de força carinhosa, amorosa e humilde. companheiros mantém vivo o valor terapêutico da ajuda de um adicto a outro adicto.
1-Que tipo de serviço estou prestando para levar a mensagem?
Às vezes levar a mensagem é um desafio. A pessoa com quem decidimos partilhar a mensagem parece incapaz de ouvir. Isso engloba desde alguém que vive recaindo até alguém que escolhe manter um comportamento destrutivo. É tentador pensar que nossos esforços estão sendo desperdiçados e que deveríamos desistir de tal pessoa. Antes de tomar essa decisão deveríamos pensar sobre todas as circunstâncias atenuantes. Por exemplo, estamos apadrinhando alguém que, simplesmente, não está seguindo nossas recomendações. Sugerimos uma tarefa escrita e não temos notícia da pessoa, até sabermos que está novamente com problemas. Partilhamos, com o maior entusiasmo, nossa experiência com a situação que a pessoa está enfrentando. Explicamos, detalhadamente, como a nossa doença estava presente e como usamos os passos para encontrar a recuperação, mas nosso afilhado ou afilhada continua agindo do mesmo modo destrutivo, repetidamente. Isto pode ser muito frustrante, mas, antes de desistir, precisamos lembrar que nossa escolha não é se levamos a mensagem, mas como.
Precisamos deixar nosso ego fora do caminho. Não temos de receber os méritos—ou a culpa---pela recuperação de outra pessoa. Simplesmente, transmitimos a mensagem de maneira mais positiva possível, e permanecemos disponíveis para ajudar, quando solicitados. Também precisamos lembrar que não temos condições de saber o que acontece na mente ou no espírito de ninguém. Nossa mensagem pode parecer não estar atingindo o alvo, mas talvez a pessoa é que não esteja pronta para ouvi-la naquele momento.
Pode ser que nossas palavras fiquem com a pessoa por muito tempo, e venham a ressurgir, exatamente, na hora certa. Pensando bem, todos nós podemos lembrar frases que ouvimos nas reuniões, quando éramos recém chegados, que não entendemos naquela época, mas que ressurgiram na nossa mente anos depois, e nos deram motivos para ter esperança, ou uma solução para o problema que estávamos atravessando. Levamos a mensagem e partilhamos livremente, mas não podemos forçar uma pessoa a recebe-la. Nossa política de relações públicas baseia-se na atração, não em promoção, e isto também se aplica a nossos esforços pessoais de levar a mensagem.
Pode ser que não sejamos a melhor pessoa para apadrinhar alguém. Cada um tem necessidades diferentes e aprende de modo distinto.
 Alguns podem crescer com um determinado padrinho, mas não se sair bem com outro que tenha um estilo de apadrinhamento diferente.
ORAÇÕES.

ORAÇÃO DA SERENIDADE.
DEUS,
CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE
NÃO POSSO MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.
SÓ POR HOJE FUNCIONA.
FORÇA.

"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."

Bom dia ao Grupo!
Enfim, vamos fechar o programa “Conheça te a ti mesmo(a)com o Décimo Segundo ´Passo de Narcóticos Anônimos.” Tendo experimentado um despertar espiritual como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos, e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.”
Compartilhando Sentimentos.
Em particular gostaria de agradecer a meu Deus conforme eu o compreendo por ter me acompanhado nestes meses, que, duraram mais de 1 ano e 5 m para transmitir e colocar em um texto o programa que me salvou a vida, estabilizou a tranquilidade de minha família, meus amigos, parentes, vizinhos e a todos que tinham confiança em que Deus age nas coisas mais loucas deste mundo;como se diz nas escrituras Bíblicas.
Se chegamos a este ponto, já tivemos um despertar espiritual. Embora a natureza de nosso despertar seja tão individual e pessoal quanto nosso caminho espiritual, as semelhanças em nossas experiências são impressionantes. Quase sem exceção, nossos companheiros relatam que se sentem livres, despreocupados durante mais tempo que se importam mais com os outros e que tem uma capacidade crescente de pensar menos em si mesmo(a), e participar plenamente da vida.
A impressão que isto causa nos outros é espantosa. Aqueles que nos conheciam quando estávamos em nossa adicção ativa, quando geralmente parecíamos retraídos e raivosos, nos dizem que somos pessoas diferentes. De fato, muitos de nós sentimos como se tivéssemos iniciado uma segunda vida.
A maneira como vivíamos e as nossas motivações parecem cada vez mais bizarra á medida que nos mantemos limpos. Contudo, sabemos da importância do nosso passado e fazemos um esforço para não esquecê-lo.
Não mudaríamos da noite para o dia, mas vagarosa e gradualmente, á medida que trabalhamos os passos. Nossos espíritos despertaram pouco a pouco. Para nós ficou cada vez mais natural praticar os princípios espirituais, e mais desconfortável agir segundo nossos defeitos de caráter. Não obstante as experiências mais poderosas e únicas que alguns de nós tiveram, todos construímos, de forma lenta e dolorosa, um relacionamento com um Poder maior do que nós mesmos. Este Poder, que seja nossa mais alta natureza ou uma maior força extrema, tornou-se nosso, para o acionarmos quando quisermos. Ele guia nossas ações e traz inspirações para nosso crescimento contínuo.
Qual é minha experiência como resultado do trabalho dos passos?
Como tem sido meu despertar espiritual?
Que mudanças duradouras resultaram do meu despertar espiritual?

Cada vez que trabalharmos os Doze passos teremos um experiência com resultados diferentes e positivos. Sutilezas de significados dos princípios espirituais se tornarão visíveis e descobriremos que, á medida que nossa compreensão cresce, também crescemos de maneira nova em novas áreas. As formas de expressão da nossa verdade, da nossa honestidade, por exemplo, á medida que compreendemos o que significa ser honesto. Veremos como a prática do princípio da honestidade precisa ser primeiramente, aplicada a nós mesmos, para que possamos ser honestos com os outros. Veremos que a honestidade pode se uma expressão de nossa integridade pessoal,
Á medida que cresce nossa compreensão desses valores, também se aprofunda nosso despertar espiritual.
Frase da noite:Honestidade, um princípio que abre os caminhos e tira-nos da obscuridade,mente sadia e muita boa vontade.
Ainda continuaremos a falar sobre o Décimo Segundo Passo por um breve período,enfim
estamos chegando a conclusão sobre como conseguimos entre duvidas,consultas,críticas e respostas contundentes, adquirir a solidez de um caráter que nos traz segurança e flexibilidade para nos tornarmos melhores seres humanos.
Um bom sábado a todos!20/07/2013.
Dia dos Amigos.
Terminaremos o PROGRAMA "CONHEÇA TE A TI MESMO(a) no próximo Blog.
BOA NOITE.
Oração da serenidade.
Deus,
Conceda-me a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar,
Coragem para modificar aquelas que posso,
E sabedoria para reconhecer a diferença.

Décimo segundo passo de Narcóticos Anônimos.
Boa noite ao grupo.
Devem existir pelo menos tantas maneiras de levar a mensagem quanto existem adictos em recuperação. Cumprimentar o recém chegado que conhecemos na reunião da noite anterior, chamando- o pelo seu próprio nome, é uma poderosa e extraordinária recepção ao adicto que se sente sozinho.
Abrir uma reunião assegura a existência de um local para a mensagem ser levada. Servir, em qualquer nível, ajuda NA a manter-se por si mesmo, e podemos fazer um grande bem conduzindo nosso serviço a irmandade de força carinhosa, amorosa e humilde. companheiros mantém vivo o valor terapêutico da ajuda de um adicto a outro adicto.
1-Que tipo de serviço estou prestando para levar a mensagem?
Às vezes levar a mensagem é um desafio. A pessoa com quem decidimos partilhar a mensagem parece incapaz de ouvir. Isso engloba desde alguém que vive recaindo até alguém que escolhe manter um comportamento destrutivo. É tentador pensar que nossos esforços estão sendo desperdiçados e que deveríamos desistir de tal pessoa. Antes de tomar essa decisão deveríamos pensar sobre todas as circunstâncias atenuantes. Por exemplo, estamos apadrinhando alguém que, simplesmente, não está seguindo nossas recomendações. Sugerimos uma tarefa escrita e não temos notícia da pessoa, até sabermos que está novamente com problemas. Partilhamos, com o maior entusiasmo, nossa experiência com a situação que a pessoa está enfrentando. Explicamos, detalhadamente, como a nossa doença estava presente e como usamos os passos para encontrar a recuperação, mas nosso afilhado ou afilhada continua agindo do mesmo modo destrutivo, repetidamente. Isto pode ser muito frustrante, mas, antes de desistir, precisamos lembrar que nossa escolha não é se levamos a mensagem, mas como.
Precisamos deixar nosso ego fora do caminho. Não temos de receber os méritos—ou a culpa---pela recuperação de outra pessoa. Simplesmente, transmitimos a mensagem de maneira mais positiva possível, e permanecemos disponíveis para ajudar, quando solicitados. Também precisamos lembrar que não temos condições de saber o que acontece na mente ou no espírito de ninguém. Nossa mensagem pode parecer não estar atingindo o alvo, mas talvez a pessoa é que não esteja pronta para ouvi-la naquele momento.
Pode ser que nossas palavras fiquem com a pessoa por muito tempo, e venham a ressurgir, exatamente, na hora certa. Pensando bem, todos nós podemos lembrar frases que ouvimos nas reuniões, quando éramos recém chegados, que não entendemos naquela época, mas que ressurgiram na nossa mente anos depois, e nos deram motivos para ter esperança, ou uma solução para o problema que estávamos atravessando. Levamos a mensagem e partilhamos livremente, mas não podemos forçar uma pessoa a recebe-la. Nossa política de relações públicas baseia-se na atração, não em promoção, e isto também se aplica a nossos esforços pessoais de levar a mensagem.
Pode ser que não sejamos a melhor pessoa para apadrinhar alguém. Cada um tem necessidades diferentes e aprende de modo distinto.
Alguns podem crescer com um determinado padrinho, mas não se sair bem com outro que tenha um estilo de apadrinhamento diferente. Alguns padrinhos dão muitas tarefas para escrever, outros são muito exigentes quanto ao numero de reuniões que seus afilhados devem assistir. Alguns são mais "atenuantes",enquanto outros apenas respondem se forem chamados. Nenhum é melhor ou pior do que o outro. Eles são apenas diferentes.
Outras vezes achamos difícil levar a mensagem porque não estamos nos sentindo bem na vida ou na recuperação. Nossa primeira reação será, provavelmente ir a reunião e descarregar todos os problemas para nos livrarmos deles. Mas a reunião é um lugar para levar a mensagem. Desabafar nossos problemas, sem os vincular á recuperação nem tentar deixar clara a mensagem, mostrando que, apesar de passar por terríveis problemas, não usamos e estamos numa reunião, esforçando-nos para trabalhar nossa recuperação. Muitas vezes, pensamos que a melhor maneira de levar a mensagem é focar os recém chegados e dizer a eles o quanto a recuperação em NA é boa. Também devemos sempre ter em mente que, independentemente do nosso tempo limpo, necessitamos de sua mensagem. Sentar, tranquilamente, numa reunião será uma boa maneira de fazê-lo.
1- Cite algumas diferentes maneiras de levar a mensagem.Quais as que, pessoalmente pratico?
2- Qual é o estilo pessoal de apadrinhamento?
3-Qual a diferença entre atração e promoção?
4-O que me faz continuar voltando e acreditando no programa de NA?
5-O que é um serviço abnegado?Como eu pratico?

As Doze Tradições de Narcóticos Anônimos.

Só conservamos o que temos com vigilância. Assim como liberdade do indivíduo vem dos Doze Passos, a liberdade coletiva tem origem nas nossas Tradições. Tudo estará bem enquanto os laços que nos unem forem mais fortes do que aqueles que nos afastariam.

AS DOZE TRADIÇÕES

PRIMEIRA TRADIÇÃO
O nosso bem estar comum deve vir em primeiro lugar; a recuperação individual depende da unidade de NA.

SEGUNDA TRADIÇÃO
Para o nosso propósito comum existe apenas uma única autoridade - um Deus amoroso que pode se expressar na nossa consciência coletiva. Nossos líderes são apenas servidores de confiança, eles não governam.

TERCEIRA TRADIÇÃO
O único requisito para ser membro é o desejo de parar de usar.

QUARTA TRADIÇÃO
Cada grupo deve ser autônomo, exceto em assuntos que afetem outros grupos ou NA como um todo.

QUINTA TRADIÇÃO
Cada grupo tem apenas um único propósito primordial - levar a mensagem ao adicto que ainda sofre.

SEXTA TRADIÇÃO
Um grupo de NA nunca deverá endossar, financiar ou emprestar o nome de NA a nenhuma sociedade relacionada ou empreendimento alheio, para evitar que problemas de dinheiro, propriedade ou prestígio nos desviem do nosso propósito primordial.

SÉTIMA TRADIÇÃO
Todo grupo de NA deverá ser totalmente auto-sustentável, recusando contribuições de fora.

OITAVA TRADIÇÃO
Narcóticos Anônimos deverá manter-se sempre não profissional, mas nossos centros de serviço podem contratar trabalhadores especializados.

NONA TRADIÇÃO
NA nunca deverá organizar-se como tal; mas podemos criar quadros de serviço ou comitês diretamente responsáveis perante aqueles a quem servem.

DÉCIMA TRADIÇÃO
Narcóticos Anônimos não tem opinião sobre questões alheias; portanto o nome de NA nunca deverá aparecer em controvérsias públicas.

DÉCIMA PRIMEIRA TRADIÇÃO
Nossa política de relações públicas baseia-se na atração, não em promoção; na imprensa, rádio e filmes precisamos sempre manter o anonimato pessoal.

DÉCIMA SEGUNDA TRADIÇÃO
O anonimato é o alicerce espiritual de todas as nossas Tradições, lembrando-nos sempre de colocar princípios acima de personalidades

6-Como a quinta tradição e o Décimo segundo passo estão entrelaçados?

Próximo estudo:
A OUTROS ADICTOS...PARTE FINAL DO DÉCIMO SEGUNDO PASSO.
Mensagem do dia: Podemos achar que as reuniões já são suficientes e que não temos mais nada a aprender sobre nós mesmos, porém o nosso programa "Conheça te a ti mesmo(a) tem sua base, seu alicerce nos doze passos de narcóticos anônimos e, portanto nunca devemos deixar os ensinamentos de NA para que possamos obter a cura completa da nossa doença adicção.
Falando de mim e do que alcancei em termos de recuperação, reabilitação,reincersão social e cura completa da dependência química e do alcoolismo e, dentre todos os defeitos de caráter que carregava em meu eu interior, junto às minhas falhas de caráter foram alcançadas através das experiências que o sofrimento terrível da adicção ativa me afetava e com o aprofundamento dos passos que mais salvam vidas neste planeta.
Frase do dia:Aumente sua auto-imagem e se fortaleça transmitindo a mensagem a outros adictos que sofrem os horrores da adicção ativa...seja também um abnegado mensageiro da luz eterna.

ORAÇÃO DA SERENIDADE.
Deus,
Conceda-me a serenidade necessária para aceitar
as coisas que não posso modificar,
coragem para modificar aquelas que posso,
e sabedoria para reconhecer a diferença.
Só por hoje funciona.
Força.
"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."

A OUTROS ADICTOS:
Por que o Décimo Segundo passo especifica que devemos levar a mensagem a outros adictos? Por que NA funcionou para nós, quando nada mais havia funcionado? Quase todos nós tivemos alguém--um professor,um conselheiro,um membro da família, um policial--para nos dizer que usar drogas estava nos matando e destruindo tudo o que nos importava, e que poderíamos mudar de vida, ficando longe de nossos amigos que usavam ou, ao menos, limitando nosso acesso às drogas. Muitos de nós poderíamos até concordar, de algum modo, a menos que estivéssemos em completa negação. Então, por que não sentíamos alívio até encontrar NA? O que estes membros de NA tinham, para nos fazer acreditar que a recuperação seria possível?
Em síntese:credibilidade. Sabíamos que eles eram, simplesmente, iguais a nós, que pararam de usar e encontraram uma nova maneira de viver. Eles não se importavam com o que tínhamos ou deixávamos de ter, Nas leituras do começo das reuniões, ouvíamos que não importava o quê ou o quanto você usou. Muitos de nós sentiram-se gratos por saber que faziam parte. Sabíamos que sofríamos bastantes, mas queríamos ser aceitos. E fomos. Os adictos que conhecemos quando começamos ir ás reuniões fizeram com que nos sentíssemos bem vindos. Eles nos ofereceram seus números de telefone e nos encorajaram a ligar a qualquer hora. Mas o que encontramos de mais importante foi a identificação. Membros que usavam como nós partilharam suas experiências de como ficar limpos. Os membros que sabiam, exatamente, o quanto nos sentíamos isolados e sozinhos, pareciam perceber, instintivamente que precisávamos de um simples e amoroso abraço. Era como
se todo o Grupo soubesse exatamente do que precisávamos, sem que tivéssemos de pedir.
Costumamos dizer uns aos outros que somos afortunados por ter este programa. Ele nos dá o caminho para viver dentro de nossa realidade. Depois de ficar limpos por um período, compreendemos que os princípios de Narcóticos Antônomos são realmente universais e provavelmente poderiam mudar o mundo, se "praticados por todas as pessoas". Podemos começar a questionar por que não abrir NA a todos que tiverem um problema. Como aprendemos com nossos antecessores, ter um único propósito é um meio dos mais eficazes de assegurar que o adicto tenha a oportunidade de encontrar identificação de que precisa. Se NA tentasse ser tudo para todos, um adicto poderia chegar querendo saber apenas como parar de usar drogas e talvez não encontrasse ninguém que soubesse a resposta.
1- Por que um membro de NA é capaz de me sensibilizar de uma maneira que ninguém mais consegue? Descreva a experiência.
2- Qual o valor terapêutico de adicto ajudando outro adicto?
3- por que a identificação é tão importante?
Não podemos ser tudo para todos. Não deveríamos nem tentar. Todavia, isto não quer dizer que não possamos compartilhar nossa recuperação com outras pessoas. De fato, não seremos capazes de evitá-lo. Quando vivemos o programa, os resultados aparecem em todas as áreas de nossas vidas.
Mensagem da noite: Eu particularmente acho que a mair virtude e o mais importante princípio espiritual ainda é a caridade...o amor incondicional.
Boa noite a todos do grupo!

 

DESEJO A TODOS OS ADICTOS,FAMILIARES,PESSOAS QUE SE PREOCUPAM COM O BEM ESTAR MENTAL,FÍSICO,EMOCIONAL,SOCIAL E ESPIRITUAL QUE DESFRUTEM DESTE PROGRAMA E SE TORNEM MELHORES PESSOAS, SERES HUMANOS MAIS HUMANOS.
OBRIGADO.
MARCIO SOARES.

PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO,REINSERÇÃO SOCIAL,MUDANÇA DE HÁBITOS E CURA COMPLETA DA ADICÇÃO."CONHEÇA TE A TI MESMO(A)


ENTENDA COMO FUNCIONA O CARTÃO RECOMEÇO

O que é?
VÍDEO EXPLICATIVO.

É um benefício que será usado para a recuperação de dependentes químicos em entidades especializadas.

O benefício será para os dependentes que procurarem recuperação voluntariamente. O paciente receberá um cartão com os seus dados, o Cartão Recomeço. Este servirá para controlar a sua presença ao longo do tratamento.
O dependente ou sua família recebem algum valor em dinheiro?NÃO. O PAGAMENTO SERÁ REALIZADO DIRETAMENTE ÀS ENTIDADES DE RECUPERAÇÃO ESPECIALIZADAS.

QUAL O VALOR DISPONIBILIZADO?
O VALOR DISPONIBILIZADO PARA A RECUPERAÇÃO DO USUÁRIO É O EQUIVALENTE AO TEMPO NECESSÁRIO PARA SUA RECUPERAÇÃO. SERÃO R$ 1.350,00 POR MÊS.

Por quanto tempo?
A duração do benefício é de até 180 dias (seis meses), considerado por especialistas o tempo adequado para a recuperação do dependente.
Quantas pessoas serão atendidas?NESTA PRIMEIRA FASE DO PROJETO, SERÃO ATENDIDOS 3 MIL DEPENDENTES QUÍMICOS.
Em quais cidades?SÃO 11 CIDADES PARTICIPANTES DESTA PRIMEIRA ETAPA. SÃO ELAS: DIADEMA, SOROCABA, CAMPINAS, BAURU, SÃO JOSÉ DO RIO PRETO, RIBEIRÃO PRETO, PRESIDENTE PRUDENTE, SÃO JOSÉ DOS CAMPOS, OSASCO, SANTOS E MOGI DAS CRUZES.

E A CAPITAL?
NA CAPITAL O PROGRAMA RECOMEÇO JÁ ATENDE OS DEPENDENTES QUÍMICOS POR MEIO DO CRATOD E DO CONVÊNIO COM A MISSÃO BELÉM.

O QUE MAIS O ESTADO ESTÁ FAZENDO PARA COMBATER O CRACK?
ALÉM DO PROGRAMA RECOMEÇO, COM O CRATOD E A MISSÃO BELÉM, HÁ O ATENDIMENTO REALIZADO PELA COMUNIDADE TERAPÊUTICA BAIRRAL EM ITAPIRA. AO TODO, O ESTADO CONTA COM 910 LEITOS PARA O TRATAMENTO DE DEPENDENTES QUÍMICOS. SAIBA MAIS: PROGRAMA RECOMEÇO INTENSIFICA COMBATE AO CRACK .

Do Portal do Governo do Estado

ENTENDA COMO FUNCIONA O CARTÃO RECOMEÇO

VÍDEO EXPLICA A INICIATIVA DO GOVERNO DO ESTADO DE SÃO PAULO
O QUE É?

É UM BENEFÍCIO QUE SERÁ USADO PARA A RECUPERAÇÃO DE DEPENDENTES QUÍMICOS EM ENTIDADES ESPECIALIZADAS.

COMO FUNCIONA ? O BENEFÍCIO SERÁ PARA OS DEPENDENTES QUE PROCURAREM RECUPERAÇÃO VOLUNTARIAMENTE. O PACIENTE RECEBERÁ UM CARTÃO COM OS SEUS DADOS, O CARTÃO RECOMEÇO. ESTE SERVIRÁ PARA CONTROLAR A SUA PRESENÇA AO LONGO DO TRATAMENTO. O DEPENDENTE OU SUA FAMÍLIA RECEBEM ALGUM VALOR EM DINHEIRO? NÃO. O PAGAMENTO SERÁ REALIZADO DIRETAMENTE ÀS ENTIDADES DE RECUPERAÇÃO ESPECIALIZADAS.

QUAL O VALOR DISPONIBILIZADO? O VALOR DISPONIBILIZADO PARA A RECUPERAÇÃO DO USUÁRIO É O EQUIVALENTE AO TEMPO NECESSÁRIO PARA SUA RECUPERAÇÃO. SERÃO R$ 1.350,00 POR MÊS.

POR QUANTO TEMPO? A DURAÇÃO DO BENEFÍCIO É DE ATÉ 180 DIAS (SEIS MESES), CONSIDERADO POR ESPECIALISTAS O TEMPO ADEQUADO PARA A RECUPERAÇÃO DO DEPENDENTE. QUANTAS PESSOAS SERÃO ATENDIDAS? NESTA PRIMEIRA FASE DO PROJETO, SERÃO ATENDIDOS 3 MIL DEPENDENTES QUÍMICOS. EM QUAIS CIDADES? SÃO 11 CIDADES PARTICIPANTES DESTA PRIMEIRA ETAPA. SÃO ELAS: DIADEMA, SOROCABA, CAMPINAS, BAURU, SÃO JOSÉ DO RIO PRETO, RIBEIRÃO PRETO, PRESIDENTE PRUDENTE, SÃO JOSÉ DOS CAMPOS, OSASCO, SANTOS E MOGI DAS CRUZES.

E A CAPITAL? NA CAPITAL O PROGRAMA RECOMEÇO JÁ ATENDE OS DEPENDENTES QUÍMICOS POR MEIO DO CRATOD E DO CONVÊNIO COM A MISSÃO BELÉM.

O QUE MAIS O ESTADO ESTÁ FAZENDO PARA COMBATER O CRACK? ALÉM DO PROGRAMA RECOMEÇO, COM O CRATOD E A MISSÃO BELÉM, HÁ O ATENDIMENTO REALIZADO PELA COMUNIDADE TERAPÊUTICA BAIRRAL EM ITAPIRA. AO TODO, O ESTADO CONTA COM 910 LEITOS PARA O TRATAMENTO DE DEPENDENTES QUÍMICOS. SAIBA MAIS: PROGRAMA RECOMEÇO INTENSIFICA COMBATE AO CRACK .

DO PORTAL DO GOVERNO DO ESTADO
EMAL. MARCIO.SOARES86@YAHOO.COM.BR(LETRAS MINÚSCULAS)
REMOÇÃO E RESGATE PROFISSIONAL.
MARCIO SOARES.
marcio.soares86@yahoo.com.br
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Ibogaína: a droga que cura o vício
Da planta iboga é extraída a ibogaína, uma substância psicodélica que faz sonhar por 12 horas e é cada vez mais usada contra a dependência química
Deitado numa cama, Wladimir Kosiski, 33 anos, viu, literalmente, sua vida passar como num filme — e descobriu que era um drama ruim. A abertura até prometia: cenas de sua infância e adolescência, o casamento, o emprego como vendedor em uma multinacional em Curitiba (PR), a faculdade, dois filhos... Mas, ao chegar aos 21 anos, o roteiro virava filme B, uma típica história de dependência de drogas, reprisando todos os clichês do gênero. O crack, então, roubava a cena: uma sequência previsível de empregos perdidos, faculdade abandonada e bens vendidos a preço de banana para pagar o vício. E sua carreira de vendedor em multinacional acabou enveredando para a vida de aviãozinho do tráfico em troca de alguns gramas de pedras. 
O filme apareceu como uma espécie de sonho acordado durante as 48 horas que Wladimir passou sob o efeito da ibogaína, uma droga psicodélica, em uma clínica no Estado de São Paulo (que prefere não divulgar o nome). Durante esse tempo, ele ficou sonolento, mas plenamente consciente. Viu nítidas as imagens de sua vida, como se fossem projetadas em uma tela de LCD na parede do quarto, logo acima do médico que o observava sobre a cama. Quando o efeito passou, foi a primeira vez em anos que Wladimir acordou sem a fissura, o desejo incontrolável pela fumaça do crack que ataca os dependentes. Nem o desejo, nem as náuseas e nem as dores comuns desse tipo de abstinência apareceram. “Era como se eu nunca tivesse usado droga nenhuma”, diz o hoje administrador de empresas, que passou pelo tratamento e se livrou da dependência em 2007. 
A substância que ajudou Wladimir é cada vez mais usada em terapias experimentais contra o vício. De 1962, quando começou a ser testada em dependentes químicos, até 2006, 3.414 pessoas usaram a ibogaína, obtida a partir da raiz de um arbusto africano, a iboga, para fins terapêuticos. Só nos últimos quatro anos, no entanto, 7 mil pessoas passaram pelas terapias, de acordo com dados preliminares de um estudo do Dr. Kenneth Alper, da New York School of Medicine, nos Estados Unidos. O número de tratamentos cresceu tanto que provocou uma escassez da substância, ainda produzida de maneira artesanal, no mundo. 
Wladimir Kosiski, 33 anos: diz estar livre do crack após ter ficado 48 horas sob o efeito da ibogaína
Crédito: Carolina Pessoa
AVAL DA CIÊNCIA> Boa parte dos cientistas torce o nariz diante da ideia de se usar uma fortíssima droga psicodélica para se tratar dependentes químicos. Porém, o crescimento no número de terapias bem-sucedidas e o início de novos estudos deram mais credibilidade à prática. Um deles começou em julho, conduzido pela Associação Multidisciplinar para Pesquisa de Psicodélicos (MAPS, na sigla em inglês), de Santa Cruz, na Califórnia. De acordo com a entidade, trata-se da primeira pesquisa sobre os efeitos de longo prazo da ibogaína na luta contra o vício. O levantamento é feito em cima de usuários de heroína, tratados com a droga por uma clínica do México, a Pangea Biomedics. O interesse dos pesquisadores surgiu após estudos que mostram os benefícios da prática. “Há cada vez mais aceitação por parte da comunidade científica”, afirma Randolph Hencken, diretor de comunicação da MAPS. Os pacientes da Pangea são, em boa parte, americanos que cruzam a fronteira para receber um tratamento considerado ilegal nos EUA (embora a pesquisa seja permitida por lá). A ibogaína também é proibida na Dinamarca, na Bélgica, na Suécia e na Suíça. Já no Gabão, é considerada tesouro nacional. Na África Central, curandeiros usam a raiz em rituais contra as chamadas “doenças do espírito”. 
Um deles, da religião Bouiti no Camarões, faz com que o participante coma uma grande quantidade de iboga (que pode chegar a 500 g) enquanto um grupo canta, toca e dança a noite inteira. A cerimônia de três dias pode produzir um coma induzido — o que é entendido como uma viagem ao mundo dos mortos. O objetivo, dizem, é receber revelações, curar doenças ou comunicar-se com aqueles que já morreram. Trabalho da antropóloga paulistana Bia Labate, que estudou a droga, afirma que “acredita-se que os pigmeus tenham descoberto a iboga em tempos imemoriáveis”. 
A primeira pesquisa brasileira no assunto está prevista para começar no ano que vem, sob orientação do psiquiatra Dartiu Xavier da Silveira, coordenador do Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes (Proad) da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Ainda que os resultados sejam positivos, não há chance de cápsulas de ibogaína chegarem às farmácias tão cedo. “Sob estrita supervisão médica, a droga poderia se tornar um medicamento, mas custaria milhões de dólares em estudos e ainda não há investidores para tanto”, diz Hencken. 
Comprimidos feitos com substância da raiz dos arbustos africanos
Crédito: divulgação
O EFEITO> Ainda não se sabe exatamente como essa substância atua no combate à dependência, mas dezenas de pesquisas em animais e humanos indicam que age em dois níveis: tanto na química cerebral como na psicologia do dependente. Por um lado, a droga estimula a produção do hormônio GDNF, que promove a regeneração do tecido nervoso e estimula a criação de conexões neuronais. Isso permitiria reparar áreas do cérebro associadas à dependência, além de favorecer a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pelas sensações de bem-estar e prazer. Isso explicaria o desaparecimento da fissura relatado pelos dependentes logo após sair de uma sessão. 
Na outra frente, a ibogaína promoveria uma espécie de psicoterapia intensiva ao fazer o paciente enxergar imagens da própria vida enquanto a mente fica lúcida. Estas visões não seriam alucinações, como as imagens de uma viagem de LSD. É como sonhar de olhos abertos, o que ajudaria os dependentes a identificar fatores que os teriam empurrado para as drogas em determinados momentos da vida. Estudos com eletroencefalogramas feitos pela Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, apontaram que ondas cerebrais de um paciente que tomou ibogaína têm o mesmo comportamento daquelas de alguém em REM (a fase do sono em que sonhamos). “O sonho renova a mente e, se no sono comum temos apenas cinco minutos de sonho a cada duas horas, na ibogaína são 12 horas de sonho intensivo”, aponta o gastroenterologista Bruno Daniel Rasmussen Chaves, que estuda o tema desde 1994 e participará da pequisa da Unifesp. 
RISCOS> No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) informa que não há restrições legais à ibogaína, mas seu uso como medicamento não está regulamentado. Por isso, os tratamentos são considerados experimentais e as clínicas não fazem propaganda. A importação é feita pelos próprios pacientes, que pagam cerca de R$ 5 mil por uma sessão com o derivado da raiz. Após passar por exames médicos, o dependente ingere as cápsulas, deita-se em uma cama e deixa sua mente navegar pelos efeitos, que podem durar até 72 horas. Durante esse tempo, médicos monitoram o paciente. Vale dizer que a literatura médica registra 12 óbitos associados ao uso de ibogaína nas últimas quatro décadas, provocados por diminuição na frequência cardíaca (o equivalente a uma morte a cada 300 usuários). No entanto, estudos de Deborah Mash, neurologista da Universidade de Miami, nos Estados Unidos, que já acompanhou o tratamento de cerca de 500 pacientes, apontam que não há registro de morte por ingestão de ibogaína em ambiente hospitalar. É preciso que o paciente chegue “limpo” à sessão. “As mortes registradas ocorreram em tratamentos de fundo de quintal, em que as pessoas fizeram uso concomitante de ibogaína e outras substâncias”, afirma Chaves. 
NÃO HÁ FÓRMULA MÁGICA> Estudiosos e pacientes avisam: a droga não é uma poção mágica. Para se livrar da dependência, Wladimir Kosiski aliou o tratamento à psicoterapia e mudança drástica de hábitos. Voltou a trabalhar, a estudar e nunca mais pisou no local onde comprava crack. Não foi isso o que fez o professor Gilberto Luiz Goffi da Costa, 44 anos, que se tratou com ibogaína pela primeira vez em 2005. Viciado em drogas desde os 14 anos, Gilberto já acumulava 18 tratamentos fracassados contra dependência. Volta e meia, dormia nas ruas de Curitiba e praticava roubos para comprar crack: já havia sido preso cinco vezes. Após usar ibogaína, achou que estava curado. “Tive uma sensação de bem-estar, mas é um efeito que se perde depois”, afirma. Estava livre do desejo, mas continuou a frequentar os mesmos ambientes e amigos com quem dividia drogas. Em pouco tempo, foi dominado novamente pelo crack. “A ibogaína retira a fissura, mas a pessoa pode continuar a usar droga mesmo sem vontade, como alguém que estraga um regime por gula, não por fome”, diz Chaves. Gilberto só conseguiu permanecer “limpo” após a terceira vez que se tratou, em 2008, quando aliou a substância a uma troca completa de atitudes, seguindo o método dos Narcóticos Anônimos. Sem consumir drogas há dois anos, hoje dá aulas de línguas e é consultor no tratamento de outros dependentes. Ao contrário da viagem pelo mundo dos mortos em uma sessão dos rituais africanos, a ibogaína ajudou o curitibano, pouco a pouco, a permanecer no mundo dos vivos. 

Iboga - Planta Cura Vício de Crack







Iboga - Planta Cura Dependência de Crack  Este arbusto misterioso e milagroso, usado para processo visionário pelos xamãs da Africa, é originário da bacia do Congo e se espalhou para os Camarões e Gabão, por pigmeus e Bantu.
É cultivada por algumas tribos desta região que a usam em sua religião Bwiti. O culto Bwiti e outros cultos secretos da África Ocidental, usam Iboga para se comunicar com seus antepassados ??mortos. De muitas maneiras, seus efeitos  e uso são semelhantes aos da Ayahuasca mais conhecido da América do Sul, mas os efeitos da erva Iboga, podem ser mais fortes e duram muito mais tempo.
Iboga é mais caro porque a sua colheita, somente ocorre após 10 anos do plantio, para garantir a força máxima, esse é o preço que você paga pela qualidade. Se colhidos mais cedo, será muito fraco para fazer qualquer coisa. Cuidado com os sites e locais de publicidade com a erva  mais barata, pois pode ser que a Iboga tenha sido escolhida muito jovem, é raiz inteira e mesmo adulterada.

PLANTA CURA DEPENDÊNCIA DE DROGAS

Iboga - Planta Cura Dependência de Crack  A ibogaína é hoje utilizada por clínicas de tratamento em 12 países em seis continentes para tratar o vício em heroína, álcool, cocaína em pó, crack, heroína e metanfetamina, assim como para facilitar a introspecção psicológica e exploração espiritual.
Embora tenha sido colocada na proibição das drogas mais rigorosas nos Estados Unidos e um punhado de outros países.
Canadá e México, ambos permitem tratamento com ibogaína nas clínicas a operar abertamente e contribuir para uma maior compreensão do processo de dependência.
Sobre esta planta, vale a pena ler um trecho do artigo de Beatriz Caiuby Labate (Antropóloga – Unicamp, Brasil):
Iboga - Planta Cura Dependência de Crack  As plantas psicoativas têm sido utilizadas há 50 mil anos pela humanidade, em diferentes culturas e épocas, sendo objeto de culto e reverência ou de demonização. A paixão que despertam revela-se, em primeiro lugar, pela própria maneira de nomeá-las. Alguns pesquisadores têm criticado o termo científico alucinógeno, por sugerir uma percepção falsa e ilusória da realidade. Uma opção adotada tem sido enteógeno, originário do grego antigo, com o significado de “Deus dentro” ou “o que leva o divino para dentro de si”. Outra, mais ligada à contracultura, é psicodélico“aquilo que revela o espírito ou alma”. Alguns preferem utilizar termos nativos, como é o caso de plantas professoras, expressão característica do vegetalismo peruano, ou adotar denominações que sublinhem as dimensões neurofarmacológicas comuns às várias substâncias, como a proposta por Michael Winkelman, plantas psicointegradoras, aquelas que“integram os hemisférios direito e esquerdo do cérebro”.
Veja mais sobre a planta Iboga que cura a dependência do alcoolismo e outras drogas como crack e cocaína no Site  http://travelecotour.com/

MEDITAÇÃO GUIADA POR KELI SOARES,PSICÓLOGA RECONHECIDA INTERNACIONALMENTE, ERIKSONIANA.
MEDITAÇÃO GUIADA PARA ABRIR A ALMA E VENCER OS VÍCIOS.
kelisoares@hotmail.com
MEDITAÇÃO GUIADA --ABSOLVER-SE DA CULPA.

kelisoares@hotmail.com
Grupos de Ajuda a familiares e usuários de substâncias psicoativas que alteram o nosso humor.
CONSELHO TUTELAR.
AMOR EXIGENTE.
NARCÓTICOS ANÔNIMOS VÍDEO.
NAR ANON VÍDEO E DEPOIMENTOS.
NAR ANON
CAPS A/D.
PROERD.
GRUPO DEPENDÊNCIA QUÍMICA COMPARTILHANDO SENTIMENTOS.
AL ANON
PARA FAMILIARES.
CRÁS.
CREAS
COMISSÃO MUNICIPAL ANTI DROGAS.
SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE.
AGRADECIMENTOS.
A Deus conforme cada um de nós o compreende
A TODOS OS GRUPOS DE AJUDA,COMUNIDADES 
TERAPÊUTICAS,PROFISSIONAIS DE SAÚDE MENTAL,CLÍNICAS DE 
REABILITAÇÃO,HOSPITAIS PSIQUIÁTRICOS  e a todos
que se empenham em combater o ´alcoolismo e as drogas.
Deixe seu comentário, ele é muito importante para mim.
Obrigado.